2011年5月アーカイブ

6月行事予定表です。

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6月の利用可能な施設は、「泉弓道場」「泉庭球場」「泉グラウンド(人工芝)」
「泉サッカー場(天然芝)」のみとなっております。

また、当面の間、当運動場主催事業(シニア健康エクササイズ・ちびっこ遊ぼうDAY・
さたでいスポーツ in 泉 等)やトレーニング講習会は中止となります。

ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、みなさまのご理解とご協力をお願い申し上げます。

詳細はこちらから⇒6月分行事予定表.pdf

今回は「お家でできる簡単トレーニング」をご紹介させていただきます。

足の指から腰までの下半身を中心としたとても簡単な三つの基本トレーニングです。

少しの時間でできますので、是非、「地震酔い」など運動不足による様々な不快感の
解消にお役立てください。


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