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HOMEトレーニング案内 | マシン

マシン

元気フィールド仙台トレーニング機器一覧

が表示されているマシンは車椅子のままご使用できます。

スタンディングカーフ

主要トレーニング部位
  • 腓腹筋・ヒラメ筋

ロータリーヒップ

主要トレーニング部位
  • 大臀筋・内転筋・外転筋

フライ

主要トレーニング部位
  • 大胸筋


ロウリアベルト

主要トレーニング部位
  • 広背筋・大円筋

ラットプルダウン

主要トレーニング部位
  • 広背筋・大円筋

チェストプレス

主要トレーニング部位
  • 大胸筋


シーティッドレッグプレス

主要トレーニング部位
  • 大腿四頭筋・大殿筋

アームカール

主要トレーニング部位
  • 上腕二頭筋

オーバーヘッドプレス

主要トレーニング部位
  • 三角筋前部


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