5月15日(木)菅原先生のご指導の下にノルディックウォーキングを楽しみました。
その様子をご紹介致します。

* 菅原先生の紹介と注意事項の説明
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* 参加者の皆さんです
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* スタート前のストレッチ
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* ウォーキング風景
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* 休憩中
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* 菅原先生を先頭に後半のスタート
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* 先生に続いて・・・・
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* ウォーキング風景
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