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HOME > 平成29年度スポーツプログラム >エンジョイエアロ(火・午前)

エンジョイエアロ(火・午前)

【通年プログラム】
大人気のインストラクターによるレッスン!!~初級エアロで楽しく有酸素運動♪~

プログラム説明

このプログラムは、初級のエアロビクスを楽しむ教室です。 エアロビクスが初めての方や、楽しく身体を動かしたい方におすすめです! レッスン時間も50分間と、長くないので一年間楽しく続けられるところもこの教室の魅力です。 運動を始めたいけれど一人では心細い方や楽しく有酸素運動を続けたい方、ぜひご参加ください。もちろん、楽しいだけではなくエアロビクスは有酸素運動ですので、脂肪燃焼やダイエットにも効果的です。なかなか痩せられない方や運動するきっかけにしたい方にもおすすめです。
人気のインストラクターと楽しく身体を動かしましょう!

運動強度(星5つで)

こんな方におすすめ

・運動を始めたいけど、一人では抵抗がある方
・楽しく運動を続けたい方

内容紹介

・ウォーミングアップ
・初級レベルのエアロビクス
・簡単な筋力トレーニング
・ストレッチ

講師紹介

猪股 淑枝

講師久保 奈央

講師から一言

初心者の方も大歓迎!!
楽しく身体を動かしていきましょう!!

エンジョイエアロ(火・午前)

対象 一般
定員 20名
平成29年度
日程
4月 11 18 25     10月 3 10 17 24 31
5月 2 9 16 23 30 11月 7 14      
6月 6 13 20 27   12月 5 12 19    
7月 4 25       1月 9 16 23 30  
8月 22 29       2月 6 13 20    
9月 12 19 26     3月 6 13 20    
時間 10:00~10:50
料金 1,400円~3,500円/月 (月により異なります)
申込期間 2017年2月10日~3月6日
※定員に空きがあれば、随時申込を受付ます
申込方法 【インターネット】
専用ページよりプログラム名を選択し、応募フォームを記入して送信。
※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をEメールにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※締切日の21時到着分までの受付となります。
※携帯電話からのお申込はできません。ご注意ください。

【往復はがき】
往復はがきに必要事項を記入のうえ、「カメイアリーナ仙台 スポーツプログラム係」宛に郵送。

①プログラム名 ②氏名(フリガナ)※ちびっ子のプログラムは保護者氏名も ③住所 ④郵便番号 ⑤連絡先電話番号
⑥生年月日 ⑦キャンセル待ちの有無 
※締切日必着です。応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をはがきにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※複数のプログラムにご応募いただく場合は、各プログラム毎に往復はがきが必要になります。

※お願い
必着日以降、当館より当落の結果が届かない場合は電話(244-1111)にてご連絡ください。

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