週いち！スイム

 

金曜日・午後

プログラム紹介

初めてチャレンジされる方大歓迎です。水泳のお仲間が増えます！

水泳を始めると基礎体力のアップ、水の抵抗や水圧が血液の循環・呼吸器官を活性化すると共に全身運動により筋肉バランスが良くなり姿勢がシャキッと整います。

１時間のレッスン時間はあっという間とのお声が多数です。スタッフ一同皆様の笑顔と健康増進のお手伝いをさせて頂きたいと思っております。

さあ、一歩踏み出して仙台市体育館へ！！お待ちしております。

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[要事前予約]

「時間の空いたとき」「学びたいテーマ」に応じて参加し、レベルアップ出来る水泳プログラムです。

親切丁寧な指導で参加者の皆様から大好評を頂いてる講師陣も魅力です。

　予定表　（平成２４年４月〜平成２５年３月開催分）

４月開催日 お休み 10月開催日 　５日 １２日 １９日
５月開催日 １１日 １８日 ２５日 11月開催日 　２日 　９日 １６日
６月開催日 　８日 １５日 ２２日 12月開催日 　７日 １４日  
７月開催日 　６日 ２０日   １月開催日 １１日 １８日 ２５日
８月開催日 お休み ２月開催日 　１日 　８日 １５日
９月開催日 　７日 １４日 ２１日 ３月開催日 　１日 　８日 １５日

　各開催日ごとのテーマと受付開始日（平成２４年５月〜７月開催分）

　開催日
内容
 受付開始日
５月　１１日 　　　　　　　　　　　平泳ぎ　　 　４月２７日
５月　１８日 　　　　　　　　　　　平泳ぎ 　５月　４日
５月　２５日 　　　　　　　　　　　平泳ぎ 　５月１１日
６月　　８日 　　　　　　　　　　　クロール　 　５月２５日
６月　１５日 　　　　　　　　　　　クロール 　６月　１日
６月　２２日 　　　　　　　　　　　クロール 　６月　８日
７月　　６日 　　　　　　　　　　　背泳ぎ　　　 　６月２２日
７月　２０日 　　　　　　　　　　　背泳ぎ　　　 　７月　６日

講師紹介

吉田　晴彦 皆様の「やる気」、「健康」、「楽しさ」をサポート致します。
水泳のことならおまかせを！お待ちしております。

概要

時間 13：00〜14：00
場所 ２階 温水プール
料金 ￥６００　（レッスン終了後、＋２５０円で１時間プール利用可能！復習等にどうぞ）
定員 ２０名　(各受付開始日から先着順）
持ち物 水着・水泳帽子
講師 吉田　晴彦 先生
申込方法 各受付開始日 午前9:00〜
電話にて(先着順)