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HOME > 平成30年度スポーツプログラム >水中ウォーキング(水・午前)

水中ウォーキング(水・午前)

【平成30年度通年プログラム】
笑顔いっぱい、ストレスセロ!!

プログラム説明

水の中を歩いたり、走ったり、陸上では難しい動きを、水の特性を生かして片足で立ったり、ジャンプしたり、時には脳トレのような運動を行います。

運動強度(星5つで)

こんな方におすすめ

・お水に顔をつけたくない方
・運動初心者の方
 お友達づくりにも最適です

内容紹介

水中歩行
ストレッチ
水中ジョギング
筋力トレーニング
コミュニケーションゲーム
…などなど、すべて水中で行います。

講師紹介

沼倉 えり

講師小山 奈穂美

  • 水泳指導員(日本体育協会)

講師から一言

参加者様に楽しかった、運動したぁ~っと満足していただけるように、いろいろ工夫してがんばります。どうぞよろしくおねがいします。

水中ウォーキング(水・午前) 

 

対象 一般
定員 25名
平成30年度
日程
4月 11 18 25     10月 3 10 17 24 31
5月 2 9 23 30   11月 7 14 28    
6月 6 13 20 27   12月 5 12      
7月 4 11 18     1月 9 16 23 30  
8月           2月 6 13 20 27  
9月 5 12 19     3月 6 13 20    
時間 11:00~12:00
料金 2,000円~5,000円/月 (月により異なります)
申込期間 2018年2月6日~3月8日
※定員に空きがあれば、随時申込を受付ます
申込方法 【インターネット】
専用ページよりプログラム名を選択し、応募フォームを記入して送信。
※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をEメールにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※締切日の21時到着分までの受付となります。
※携帯電話からのお申込はできません。ご注意ください。

【往復はがき】
往復はがきに必要事項を記入のうえ、「カメイアリーナ仙台 スポーツプログラム係」宛に郵送。

①プログラム名 ②氏名(フリガナ)③住所 ④郵便番号 ⑤連絡先電話番号
⑥生年月日 ⑦キャンセル待ちの有無 
※締切日必着です。応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をはがきにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※複数のプログラムにご応募いただく場合は、各プログラム毎に往復はがきが必要になります。

※お願い
必着日以降、当館より当落の結果が届かない場合は電話(244-1111)にてご連絡ください。

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