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バランスボールとストレッチポールの無料体験会を開催します

2015年9月8日

【ストレッチポール体験会】10:00~11:00
ストレッチポールを使い、身体の歪みを整えていきます。
難しい動きはないので運動をされていない方でも気軽に参加できます。

【バランスボール体験会】11~00~12:00
お母さんメインのエクササイズです。
バランスボールに乗って弾むことにより、普段使わない筋肉を鍛えることができます。
また、産後や生活の中で歪んだ骨盤を整えたり、心身のリフレッシュに効果的です。

※ストレッチポールとは、筒状のもので形状を活かしその上に寝て体をほぐしていきます。

***応募について***

ネットで申込みは下記リンクよりお申込みください。
https://www.spf-entry.jp/application/selection.php?id=6

往復ハガキは1.希望事業名 2.氏名(ふりがな) 3.郵便番号・住所 4.電話番号 5.生年月日を明記のうえ、仙台市体育館(982-0032 太白区富沢1丁目4)までご応募ください。

当日行われる「yogaフェスタ」も含め、複数プログラムが参加可能です(定員に達した場合は抽選となります)。複数応募の場合は、1プログラムいつき1通お申込みください。

皆様のご参加心よりお待ちしています。

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