令和8年度スポーツプログラム
- HOME
- 令和8年度スポーツプログラム
- やさしいヨガ
やさしいヨガ
簡単なストレッチから始め、徐々にヨガの動作へと繋げていくプログラムなので、無理なく、そして気持ちよく身体をリラックスさせることができます。心と体のバランスを整え、ゆっくりと深い呼吸を取り入れながら、ストレスを解消する時間をお楽しみいただけます。新しい週の始まりに、自分自身を大切にする時間を取り入れて、気持ち良いスタートを切りましょう。
| 開催形態 | 通年型プログラム |
|---|---|
| 募集方法 | 先着 |
| 時間 | 13：10～14：00 |
| 曜日 | 月曜日 |
| 開催場所 | プール棟スタジオ |
| 受講料 | 7,350円～10,500円／各期 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 定員 | 20名（最少催行人数7名） |
| 強度 | ★★☆☆☆ |
参加者の声
- ・ストレッチから始まるので無理なく最後まで楽しく続けられる。
- ・終わった後、心も身体もスッキリできるのが良い。
- ・自分自身と向き合えるので、身体の調子が整う。
講師紹介
講師：菊田 純子
講師からのひと言
やさしく簡単な動きで柔軟かつバランスの良い身体づくりを目指します。ヨガが初めての方、久しぶりの方、体がかたい方、動くのが苦手な方、肩コリ・腰痛を緩和したい方、リラックス・ストレス解消したい方などお待ちしております。
講師の所属・資格・キャリア
- イトマンスポーツウェルネス所属
- AFAA YOGA
- AFAA MAT SIENCE
開催日・申込方法
| 期 | 月 | 日 | 回数 | 受講料 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1期 | 4月 | 6 | 13 | 20 | 27 | 7 | 7,350円 |
| 5月 | 11 | 18 | 25 | ||||
| 申込期間 | 令和8年3月1日～3月31日 | ||||||
| 2期 | 6月 | 8 | 15 | 22 | 29 | 7 | 7,350円 |
| 7月 | 6 | 13 | 27 | ||||
| 申込期間 | 令和8年5月11日～6月5日 | ||||||
| 3期 | 8月 | 3 | 17 | 24 | 31 | 10 | 10,500円 |
| 9月 | 7 | 14 | 28 | ||||
| 10月 | 5 | 19 | 26 | ||||
| 申込期間 | 令和8年7月6日～7月31日 | ||||||
| 4期 | 11月 | 2 | 9 | 16 | 30 | 9 | 9,450円 |
| 12月 | 7 | 14 | 21 | ||||
| 1月 | 18 | 25 | |||||
| 申込期間 | 令和8年10月5日～10月30日 | ||||||
| 5期 | 2月 | 1 | 8 | 15 | 22 | 7 | 7,350円 |
| 3月 | 1 | 8 | 15 | ||||
| 申込期間 | 令和8年12月21日～令和9年1月29日 | ||||||
申込方法
専用WEBサイト「SPFプログラムサーチ」からお申込みください。
※WEBまたは宮城野体育館窓口で会員登録が必要です。
WEB(SPFプログラムサーチ）でお申込みの方
先着申込
- 申込開始は、開始日の9：00です。
抽選申込
- 抽選日に、当落の結果を、登録いただいたメールに通知いたします。
ドメイン指定の解除（info@spf-sendai.payhub.jp ）を事前に行ってください。 - 当選した方は、マイページで7日以内に支払い方法（「クレジットカード決済」もしくは「現地払い」）の選択と、お支払いを完了する必要があります。
お支払い（共通）
- お支払いは、「クレジットカード決済」と「現地払い（施設窓口払い）」が選択できます。
- クレジットカード決済を選択した方は、申込を確定した時点で決済も完了となります。
- 現地払いを選択した方は、申込期間内に宮城野体育館窓口へお越しいただき、券売機でチケットを購入してください。
※お支払いを申込期間内に完了いただけない場合、受講権利がなくなりますのでご注意ください。
※お支払いいただいた受講料は、原則返金いたしませんので、予めご了承ください。
