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フロア
ヨガやエクササイズ、ダンスなど室内で行う教室の一覧です。
曜日毎に教室がありますのでぜひ御覧ください。
月曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| 経絡調整ヨガ | 一般 | 20名 | 2019/04/08～ 2～4回/月 | ◯ |
| やさしいヨガ | 一般 | 30名 | 2019/04/08～ 1～4回/月 | 〇 |
| 楊名時太極拳 | 一般 | 30名 | 2019/04/08～ 1～4回/月 | 〇 |
| Baby&Motherビクス ハイハイクラス | 乳幼児と保護者 | 20組 | 2019/04/08～ 5回/年 | 要相談 |
| Baby&Motherビクス あんよクラス | 乳幼児と保護者 | 20組 | 2019/04/08～ 5回/年 | 要相談 |
火曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| らくらく！シニア健康体操 | シニア | 30名 | 2019/05/14～ 5回/年 | ◯ |
| 脂肪燃焼プログラム | 一般 | 30名 | 2019/04/09～ 1～4回/月 | △ |
水曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| 成人硬式テニス （初心者・初中級） |
一般 | 10名 | 2019/04/10～ 1～4回/月 | 〇 |
| アロマヨガ | 一般 | 40名 | 2019/04/10～ 1～4回/月 | 〇 |
| 体型改善プログラム | 一般 | 30名 | 2019/04/10～ 1～4回/月 | 〇 |
| キッズダンス | 小学生 | 20名 | 2019/05/15～ 10回/年 | 要相談 |
| やさしいピラティス | 一般 | 35名 | 2019/04/10～ 1～4回/月 | 〇 |
| ダンス＆フィットネス | 一般 | 35名 | 2019/04/10～ 1～4回/月 | 〇 |
木曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| 成人バドミントン | 一般 | 50名 | 2019/04/11～ 1～4回/月 | ◯ |
| 小学生バドミントン | 小学生 | 50名 | 2019/04/11～ 1～4回/月 | × |
| 健康美シェイプ | 一般 | 35名 | 2019/04/11～ 10回/年 | 要相談 |
| スッキリ！美トレ | 一般 | 35名 | 2019/04/11～ 10回/年 | 要相談 |
| キッズサッカー （年中・年長クラス） |
年中さんと年長さん | 30名 | 2019/05/30～ 8回/年 | 要相談 |
| キッズサッカー （小1・小2クラス） |
小学校1・2年生 | 30名 | 2019/05/30～ 8回/年 | 要相談 |
金曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| 小学生テニス （初心者） |
小学生 | 20名 | 2019/04/10～ 1～4回/月 | 〇 |
| 小学生テニス （初級・初中級） |
小学生 | 各10名 | 2019/04/10～ 1～4回/月 | △ |
| キッズ体操 （年中・年長クラス） |
年中さんと年長さん | 20名 | 2019/04/12～ 1～4回/月 | × |
| キッズ体操 （小1・小2クラス） |
小学校1・2年生 | 20名 | 2019/04/12～ 1～4回/月 | × |
日曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| ボルダリング体験会 | 一般 | 20名 | 2019/04/11～ 1～2回/月 | お問合せください |
プール
プールを使用した教室の案内でございます。
温水プールでの教室になりますので冬場でも快適に受講することができます。
月曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| ちびっこ水泳 | 年長さん | 20名 | 2019/05/27～ 6回/年 | 要確認 |
| 小学生水泳（初級） | 小学生 | 20名 | 2019/04/08～ 2～4回/月 | × |
火曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| 成人水泳（初心者） | 一般 | 20名～ | 2019/04/09～ 2～4回/月 | △ |
| 成人水泳（初・中級） | 一般 | 20名～ | 2019/04/09～ 2～4回/月 | △ |
| 小学生水泳（初級） | 小学生 | 20名 | 2019/04/08～ 2～4回/月 | × |
水曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| みなこ先生と楽しい 水中ウォーキング |
一般 | 20名 | 2019/04/10～ 3～4回/月 | 〇 |
| みなこ先生と楽しい アクアビクス |
一般 | 20名 | 2019/04/10～ 3～4回/月 | 〇 |
| 小学生水泳（初級） | 小学生 | 20名 | 2019/04/08～ 2～4回/月 | × |
木曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| 成人水泳中級 | 一般 | 10名～ | 2019/04/09～ 2～4回/月 | 〇 |
| 小学生水泳（初級） | 小学生 | 20名 | 2019/04/08～ 2～4回/月 | × |
金曜日
| 教室名 | 対象 | 定員 | 開催日程 | 予約状況 |
|---|---|---|---|---|
| はじめての水中ウォーキング | 一般 | 20名 | 2019/04/12～ 3～4回/月 | 〇 |
| はじめての アクアビクス | 一般 | 20名 | 2019/04/12～ 3～4回/月 | 〇 |
| 小学生水泳（初級） | 小学生 | 20名 | 2019/04/08～ 2～4回/月 | × |
フリーチョイス
事前予約不要の自由参加型のプログラムでございます。気軽に参加ができるプログラムですのでぜひご参加下さい。
シニア健康水中運動 （対象：一般）
普段の生活では使わない筋肉をアクアビクスで鍛えませんか？
アクアビクスを通して元気な健康体を目指しましよう。
キッズスポーツデー （対象：未就学児とその保護者）
お家ではできない遊びを広々とした空間で思いきり遊ぶことができます。
親子で触れ合いたい方などぜひご参加ください。
シニア健康エクササイズ （対象：一般）
加齢に伴い様々な運動機能が低下いたします。 いつまでも元気で若々しく自立した生活が送れるよう、楽しく身体を動かしていきます。
