教室案内 プール(金曜日)

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実施予定プログラム

はじめての水中ウォーキング

はじめての水中ウォーキング

対象

一般

定員

20名

日程

2019/04/12~【3~4回/(年38回)】

備考

「初めての方」や、「足腰に不安がある方」でも、自分のペースで安心して参加できます!

はじめてのアクアビクス

はじめてのアクアビクス

対象

一般

定員

20名

日程

2019/04/12~【3~4回/(年38回)】

備考

簡単な動きを組み合わせた、プールの中で行う有酸素運動です!音楽に合わせて楽しくシェイプアップ!

小学生水泳(初級)

小学生水泳(初級)

対象

小学生

定員

20名

日程

2019/04/08~【2~4回/(各曜日毎)】

備考

初級では、25mクロール及び背泳ぎを完璧に泳げるように練習します!

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