スポーツプログラム
TOPICS
カラダ快適エクササイズ
エアロビクス・格闘技エクササイズ・筋力トレーニングなどのアクティブパートと、ストレッチポールなどを用いたリラクゼーションパートの２部構成で、カラダを気持ちよく動かしていくプログラムです。
| 開催形態 | 施設主催イベント |
|---|---|
| 募集方法 | 先着 |
| 時間 | ①10：00～10：50 ②11：10～12：00 |
| 曜日 | 土曜日・日曜日・祝日 |
| 開催場所 | プール棟スタジオ |
| 受講料 | 500円／回 |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | 15名 |
| 強度 | ★☆☆☆☆～★★★★★ |
講師紹介
講師：元気フィールド仙台 スポーツ指導員
講師からのひと言
楽しくカラダを動かした後は、心も体もリセットして気持ちの良い時間を過ごしましょう。
開催日・申込方法
| 期 | 月 | 日 | 申込開始日 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|
| 施設主催イベント | 4月 | 29 | 3月26日 | 500円/回 |
| 7月 | 29 | 6月25日 | ||
| 9月 | 30 | 8月27日 | ||
| 12月 | 10 | 11月12日 | ||
| 申込期間 | 【事前予約制】 申込開始日の10時から電話または窓口にて予約受付 |
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