令和6年度スポーツプログラム

スッキリ!美トレ

気になるお腹周りや二の腕・足周りを、筋力トレーニングやストレッチ、マッサージなどを行うことで引き締めます。姿勢改善にも効果的で、美しい身体へと導いていきます。また身体の使い方やつくりについて学ぶことで、より楽しく運動を行うことができます。

開催形態 通年型プログラム
募集方法 先着
時間 11:10~12:00
曜日 木曜日
開催場所 多目的室
受講料 6,300円~8,100円/各期
対象 一般
定員 35名(最少催行人数10名)
強度 ★★★☆☆

参加者の声

  • ・参加後、身体が軽くなって帰れる。
  • ・姿勢がいいねと周りに褒められることが増えた。
  • ・1週間のたるみ・だるさが参加すると一気にリフレッシュ・改善される。

講師紹介

講師:引地 博美

講師:引地 博美

講師からのひと言

なかなか向き合うことのない自分の身体に向き合いながら、身体のつくりや動かし方、運動効果を感じてみましょう。今の自分が出来ることに少し、チャレンジしてみてください。楽しみながら身体を引き締めましょう。

講師の所属・資格・キャリア
  • エアロビック歴20年以上
  • 日本エアロビック連盟レクリエーション指導員
  • スローエアロビック指導員
  • ズンバゴールド

開催日・申込方法

回数 受講料
1期 4月 11 18 25   8 7,200円
5月 9 23 30  
6月 13 27    
申込期間 令和6年3月1日~3月31日
2期 7月 4 18 25   7 6,300円
8月 1 8 22 29
申込期間 令和6年5月30日~7月1日
3期 9月 5 12 19 26 8 7,200円
10月 3 10 17 31
申込期間 令和6年8月8日~9月2日
4期 11月 7 14 21 28 7 6,300円
12月 5 12 26  
申込期間 令和6年10月10日~11月4日
5期 1月 16 23 30   9 8,100円
2月 6 13 20 27
3月 6 13    
申込期間 令和6年12月5日~令和7年1月13日

申込方法

専用WEBサイト「SPFプログラムサーチ」からお申込みください。
※WEBまたは宮城野体育館窓口で会員登録が必要です。

WEB(SPFプログラムサーチ)でお申込みの方
先着申込
  • 申込開始は、開始日の9:00です。
抽選申込
  • 抽選日に、当落の結果を、登録いただいたメールに通知いたします。
    ドメイン指定の解除(info@spf-sendai.payhub.jp )を事前に行ってください。
  • 当選した方は、マイページで7日以内に支払い方法(「クレジットカード決済」もしくは「現地払い」)の選択と、お支払いを完了する必要があります。
お支払い(共通)
  • お支払いは、「クレジットカード決済」と「現地払い(施設窓口払い)」が選択できます。
  • クレジットカード決済を選択した方は、申込を確定した時点で決済も完了となります。
  • 現地払いを選択した方は、支払い期限内に宮城野体育館窓口へお越しいただき、券売機でチケットを購入してください。

※お支払いを期限内に完了いただけない場合、受講権利がなくなりますのでご注意ください。
※お支払いいただいた受講料は、原則返金いたしませんので、予めご了承ください。

SPFプログラムサーチ

保守点検日(次回休館日)

820日(火)

年間日程

スケートボード 利用状況

利用状況を随時更新

スケートボードパーク
【9:00~21:00】

  • 利用不可

フラットパーク
【9:00~17:00】

  • 利用不可

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