令和6年度スポーツプログラム
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外ヨガ
屋外デッキ初開催のヨガプログラムです。屋外で行うヨガは、普段の生活では感じられない開放感があり、心と身体がリフレッシュできます。休日を爽やかな気持ちでスタートし、日々のストレスを解消しましょう。
| 開催形態 | 当日参加型プログラム |
|---|---|
| 募集方法 | 先着 |
| 時間 | 9：00～10：00 |
| 曜日 | 日曜日 |
| 開催場所 | プール棟2階屋外デッキ |
| 受講料 | 600円／回 |
| 対象 | 一般 |
| 定員 | 20名 |
| 強度 | ★☆☆☆☆ |
講師紹介
講師：沼倉 恵理
講師からのひと言
新鮮な空気と自然を感じながらヨガを楽しみましょう。ご参加お待ちしております。
講師の所属・資格・キャリア
- 全米ヨガアライアンスRYT200TT修了
- 経絡ヨガインストラクター
- 東洋薬膳茶スペシャリスト
開催日・申込方法
| 期 | 月 | 日 | 受講料 |
|---|---|---|---|
| 当日参加型 | 4月 | 7 | 600円/回 |
| 5月 | 12 | ||
| 6月 | 9 | ||
| 7月 | 7 | ||
| 申込期間 | 【事前予約制】毎月20日9時から 電話または、宮城野体育館窓口にて翌月分の予約受付 |
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