お知らせ

2022年12月14日 事業

【12/15開催】産後ママヨガ（木・午前）

【12/15開催】産後ママヨガ(木・午前)

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教室一覧 | 仙台市スポーツ振興事業団 (payhub.jp)

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時間：11：20～12：10　定員：8組（先着順）

対象：生後2ヶ月～8ヶ月のお子さまと保護者

料金：800円（券売機にてチケット購入）

持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル・バスタオル

講師：田村 麻利子

『クラス内容』

ママヨガでは、無理のない動きで産後の

マイナートラブルの解消、また心が落ち着き、

育児ストレスの緩和や赤ちゃんとの

繋がりを深めることができます。

赤ちゃんの様子に合わせてベビーヨガや

親子ヨガも行っていきます。