2022年12月14日 事業
【12/15開催】産後ママヨガ（木・午前）
【12/15開催】産後ママヨガ(木・午前)
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教室一覧 | 仙台市スポーツ振興事業団 (payhub.jp)
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時間：11：20～12：10 定員：8組（先着順）
対象：生後2ヶ月～8ヶ月のお子さまと保護者
料金：800円（券売機にてチケット購入）
持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル・バスタオル
講師：田村 麻利子
『クラス内容』
ママヨガでは、無理のない動きで産後の
マイナートラブルの解消、また心が落ち着き、
育児ストレスの緩和や赤ちゃんとの
繋がりを深めることができます。
赤ちゃんの様子に合わせてベビーヨガや
親子ヨガも行っていきます。