2025年5月15日 事業
令和7年度・夏短期クラス【木曜日クラス】空き状況について
夏短期クラス【木曜日クラス】空き状況について
下記クラス空きがございます！先着にて受付いたします（6/12現在の空き状況）
※途中入会も可能ですが、受講料金は全額になります
※空き状況は随時変更になりますので、ご注意ください
（インターネットhttps://spf-sendai.payhub.jp/または窓口にてお申込みください）
リフレッシュヨガ②（木・14：20～15：10）
全身をすみずみまで動かし、リフレッシュしたい方におすすめ。
運動不足や冷え、だるさを解消し、柔軟で元気な心身をつくりましょう。
定員／25名 講師／笹川典子先生 料金／7,000円 ※ヨガマット必須
ビギナーマットピラティス（木・15：40～16：30）
正しい姿勢へと導くことで、自然とボディラインが整います。
また、身体の動きとリズムを合わせることで血流がアップし、
筋肉の緊張を取り除き、自分の身体に意識を向けて正確に動く
練習をすることで集中力もアップします。
本クラスでは呼吸法から丁寧にわかりやすく指導します。
定員／25名 講師／濱林美穂先生 受講料金／7,000円 ※ヨガマット必須
ストレッチ&バレトン（木・18：20～19：10）
ストレッチとバレトンの二部構成です。ストレッチは反動を使わず呼吸を整え
心身の緊張を解いて身体をリラックスさせ股関節、骨盤をゆっくりと動かし
筋肉を温め可動域を広げていきます。
バレトンはフィットネス・バレエ・ヨガに影響を受けた動作を取り入れ
組み合わせたプログラムです。裸足で行うことにより足裏から身体全体への
筋肉連鎖が改善され足がしっかりとした土台となり歩行時、立位時の
バランス感覚や安定性の向上が期待されます！
定員／20名 講師／松崎純子先生 受講料金／7,000円 ※ヨガマット必須
ボクシングビクス（木・19：40～20：30）
音楽に合わせ、ボクシングや格闘技の動きを取り入れた有酸素運動です。
初めてでも大丈夫！練習しながらレベルアップしていきます。
パンチ・キックを繰り返し、体幹も鍛えていきます。
定員／20名 講師／NOBU高橋先生 受講料金／7,000円 ※室内用シューズ必須
日程／6/12・19・26 7/3・10・17・24・31 9/4・11 【全10回】
5/21より大規模改修工事のため
スポーツ教室会場が変更になります。
詳しい詳細はホームページ一覧をご覧ください。
お問い合わせはコチラ↓
カメイアリーナ仙台（仙台市体育館）仮事務所
住所：仙台市太白区長町南4-20-30
（七十七銀行旧泉崎支店内）
TEL：022-308-7031