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親子ビクス(火・午前)
対象:1歳6か月~3歳のお子様と保護者

【令和元年度 短期プログラム】
ママさんの元気が赤ちゃんの元気!愛情たっぷりの教室です♡

プログラム説明

お子さんと一緒に音楽のリズムに合わせて遊びながら全身運動しませんか?親子のスキンシップを大切にしながら、楽しく免疫力UPや信頼関係を育てましょう♪ママさんたちのリフレッシュに、お子さんへの刺激にとても最適なプログラムです。

運動強度(星5つで)

こんな方におすすめ

・産後のボディーメイクをしたい方
・親子の絆を深めたい方

内容紹介


お子さまには歩行の意欲促進、バランス感覚をまねっこや言葉の刺激などを行いながら促します。
具体的な想像遊びの中で簡単なルールも学びます。トンネルくぐり、前転や壁を使った逆立ちをしたり、遊びながら身体の使い方も学習します。ママさんにはヨガ風、ピラティス的エクササイズ、骨盤メンテナンスを含んだボディーメイクや有酸素運動を行います。更に育児動作に必要な骨格ワークを学んでいただきます。

講師紹介

上野 直美

講師上野 直美

  • (社)日本エアロビック連盟
    C級審判員/キッズ・ジュニアエアロビック指導員/エアロビック技能検定員/テクニカルアドバイザー
  • (財)日本体育協会公認エアロビック上級コーチ
  • 流水ケアー指導員

講師から一言

是非と~っても楽しく、そして身体がスッキリする時間を親子でご一緒に感じに来てください!!

親子ビクス(火・午前)  

対象 1歳6ヶ月~3歳のお子様と保護者
定員 10組/期
令和元年度
日程
1期
4月 16 23      
5月 7 14 21 28  
2期
6月 4 11 25    
7月 2 9 16    
3期
8月 27        
9月 3 10 17    
10月 1 8      
4期
10月 29        
11月 5 12 19 26  
12月 3        
5期
1月 14 21 28    
2月 4 18 25    
3月 3 10      
料金 1~4期/4,200円 5期/5,600円
申込期間 1期/2019年2月25日~3月17日
2期/2019年5月1日~5月26日
3期/2019年7月18日~8月11日
4期/2019年9月23日~10月17日
5期/2019年11月22日~12月16日
※定員に空きがあれば、随時申込を受付ます
時間 11:10~12:00
申込方法 【インターネット】
専用ページよりプログラム名を選択し、応募フォームを記入して送信。
※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をEメールにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※締切日の21時到着分までの受付となります。
※携帯電話からのお申込はできません。ご注意ください。

【往復はがき】
往復はがきに必要事項を記入のうえ、「カメイアリーナ仙台 スポーツプログラム係」宛に郵送。

①プログラム名 ②氏名(フリガナ)※ちびっ子のプログラムは保護者氏名も ③住所 ④郵便番号 
⑤連絡先電話番号 ⑥生年月日 ⑦キャンセル待ちの有無 
※締切日必着です。応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をはがきにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※複数のプログラムにご応募いただく場合は、各プログラム毎に往復はがきが必要になります。

※お願い
必着日以降、当館より当落の結果が届かない場合は電話(244-1111)にてご連絡ください。

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