スポーツプログラム

gCCgpX

hN^[R[X

eqrNX2

NETで申込

アクセス

行事予定表・休館日

おでかけプログラム

お得な3つのパス

よくある質問

貸しロッカーあります

スポーツ用品お貸しします

ニュースポーツ用品お貸しします

89ERS

太白区マイタウンスポーツ協会

仙台市カップBASKETBALL

仙台市カップVOLLEYBALL

カメイアリーナ仙台公式twitter

仙台スポーツ情報ナビ

仙台市市民利用施設予約システム

HOME > 令和元年度スポーツプログラム > やさしいヨガ(水・午前)


やさしいヨガ(水・午前)

【令和元年度通年プログラム】
ヨガのポーズ、呼吸で“健康”を心と身体の両面から見つめ、バランスを整えていきます

プログラム説明

リハビリ目的の方、不調のある方から、ヨガを楽しみたい方、ヨガを深めたい方まで楽しめるクラス。 様々な生活習慣、年齢、移りゆく季節、環境の変化などによって私たちの体や心は常に変化していきます。ヨガを行う時の「心」の置き所や意識のフォーカス、呼吸、体へのアプローチが「心」と如何に密接に繋がっているのかを体感できるのがヨガです。様々な呼吸法、爪先から頭まで、体のすみずみを心地よく動かしていくクラスです。

運動強度(星5つで)

こんな方におすすめ

どなたでもご参加できます。リハビリ目的の方、不調のある方から、ヨガを楽しみたい方、ヨガを深めたい方。

講師紹介

櫻井祐子

講師櫻井 祐子

  • ヨガティーチャー、メディカルヨガチーム東北 宮城代表

講師から一言

ヨガは呼吸する全ての方が行うことができます。特別な技術や柔軟性は必要ありません。歯を磨くように、食事をするように、普段の生活の中にヨガを取り入れて見ませんか?あなたのだけのヨガを見つけるお手伝いを致します。

やさしいヨガ(水・午前)

対象 一般
定員 20名
令和元年度
日程
4月 10 24       10月 2 9 16 23 30
5月 8 15 22 29   11月 6 13 27    
6月 5 12 19 26   12月 4 11 18    
7月 3 10 17     1月 8 15 22 29  
8月 28         2月 5 12 26    
9月 4 11 18     3月 4 11 18    
時間 11:10~12:10
料金 1,400円~3,500円/月 (月により異なります)
申込期間 2019年2月6日~3月9日
※定員に空きがあれば、随時申込を受付ます
申込方法 【インターネット】
専用ページよりプログラム名を選択し、応募フォームを記入して送信。
※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をEメールにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※締切日の21時到着分までの受付となります。

【往復はがき】
往復はがきに必要事項を記入のうえ、「カメイアリーナ仙台 スポーツプログラム係」宛に郵送。

①プログラム名 ②氏名(フリガナ)③住所 ④郵便番号 ⑤連絡先電話番号
⑥生年月日 ⑦キャンセル待ちの有無 
※締切日必着です。応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をはがきにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※複数のプログラムにご応募いただく場合は、各プログラム毎に往復はがきが必要になります。

※お願い
必着日以降、当館より当落の結果が届かない場合は電話(244-1111)にてご連絡ください。
<2月6日からの申込期間で当選した場合の手続きについて>
●指定日時に当館で申込説明会を行います。(予定日:3/20・21・22)
●指定日時の来館が難しい場合は、必ず体育館までご連絡ください。
※連絡なく申込指定日時に来館されなかった場合、当選の権利を放棄したとみなされる場合がありますのでご注意ください。

インターネットから各教室参加申込み

前のページへ戻る

Copyright © 2014 SENDAI CITY GYMNASIUM All rights reserverd.

ページの先頭へ戻る