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HOME > 令和元年度スポーツプログラム >水中ウォーキング(水・午前)

水中ウォーキング(水・午前)

【令和元年度通年プログラム】
笑顔いっぱい、ストレスゼロ!!

プログラム説明

水の中を歩いたり、走ったり、陸上では難しい動きを、水の特性を生かして片足で立ったり、ジャンプしたり、時には脳トレのような運動を行います。

運動強度(星5つで)

こんな方におすすめ

・お水に顔をつけたくない方
・運動初心者の方
 お友達づくりにも最適です

内容紹介

水中歩行
ストレッチ
水中ジョギング
筋力トレーニング
コミュニケーションゲーム
…などなど、すべて水中で行います。

講師紹介

沼倉 えり

講師小山 奈穂美

  • 水泳指導員(日本体育協会)

講師から一言

参加者様に楽しかった、運動したぁ~っと満足していただけるように、いろいろ工夫してがんばります。どうぞよろしくおねがいします。

水中ウォーキング(水・午前) 

 

対象 一般
定員 25名
令和元年度
日程
4月 10 24       11月 6 13 27    
5月 8 15 22 29   12月 4 11 18    
6月 5 12 19 26              
7月 3 10 17                
9月 4 11 18                
10月 2 9 16 23 30            
時間 11:00~12:00
料金 2,000円~5,000円/月 (月により異なります)
申込期間 2019年2月6日~3月7日
※定員に空きがあれば、随時申込を受付ます
申込方法 【インターネット】
専用ページよりプログラム名を選択し、応募フォームを記入して送信。
※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をEメールにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※締切日の21時到着分までの受付となります。

【往復はがき】
往復はがきに必要事項を記入のうえ、「カメイアリーナ仙台 スポーツプログラム係」宛に郵送。

①プログラム名 ②氏名(フリガナ)③住所 ④郵便番号 ⑤連絡先電話番号
⑥生年月日 ⑦キャンセル待ちの有無 
※締切日必着です。応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をはがきにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※複数のプログラムにご応募いただく場合は、各プログラム毎に往復はがきが必要になります。

※お願い
必着日以降、当館より当落の結果が届かない場合は、電話(244-1111)にてご連絡下さい

<2月6日からの申込日程で当選した場合の手続きについて>
●指定日時に当館で申込説明会を行います。(予定日:3/20・21・22)
●指定日時の来館が難しい場合は、必ず体育館までご連絡ください。
※連絡なく申込指定日時に来館されなかった場合、
当選の権利を放棄したとみなされる場合がありますのでご注意ください。

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