カメイアリーナ仙台は
大規模改修工事につき全館休館中
(~令和9年3月15日予定)です。
期間中は事務所を移転して、
一部プログラムのみご案内しております。

詳しくはこちら

教室案内


  ■ お申し込みにはプログラムサーチへの会員登録が必要です。

  ■ 開催時間や曜日などがこれまでと変更になっている教室がございます。予めご了承ください。

  ■ 参加対象:

 

【 一般向け 】

   

【 シニア向け 】

   

【 子ども向け 】


令和7年6月~令和8年3月まで タイムスケジュール

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
9:00~9:50
1コマ
  健康
エクササイズ①
シニア
体操①
【当日チケット型】
産後ヨガママ
産後バランスボール
エクササイズ
シニア
体操④
健康
エクササイズ②
10:20~11:10
2コマ
ファイティング
シェイプ
リズム
健康体操
チャレンジ
アップエアロ
バランスボール
エクササイズ
【当日チケット型】
チャイルドヨガ
赤ちゃんヨガ&ママ
マッサージ
シニア
体操⑤
 
11:40~12:30
3コマ
はじめての
ピラティス
SALSATION®
11:40~12:25
シニア
体操②
Body Make
YOGA②
ZUMBA® シニア
体操⑥
13:00~13:50
4コマ
シニア
健康体操①
ストレッチポール
エクササイズ
シニア
体操③
リフレッシュ
ヨガ①
かんたん
エレガント
バレトン
14:20~15:10
5コマ
シニア
健康体操②
エンジョイ
エアロ
やさしい
ヨガ
リフレッシュ
ヨガ②
モビバン
エクササイズ
15:40~16:30
6コマ
Body Make
YOGA①
はじめての
キッズ
ヒップホップ
ビギナーマット
ピラティス
17:00~17:50
7コマ
    はじめての
ジュニア
ヒップホップ
18:10~19:10
8コマ
  心と体が
整うヨガ①
  ストレッチ&
バレトン
19:40~20:30
9コマ
リラックスヨガ
※定期券割引対象
心と体が
整うヨガ②
女性のための
ヨガ
ボクシング
ビクス
脂肪燃焼&
リラックス


月曜日

ファイティングシェイプ

【 午前 / 一般向け 】

ボクシングや空手の動きを取り入れた有酸素運動です。「脂肪燃焼・代謝UP・心肺機能向上」に加えてストレスを発散!

はじめてのピラティス

【 午前 / 一般向け 】

簡単に行える基礎エクササイズから丁寧に指導していきます。

シニア健康教室①・②

【 午後 / シニア向け 】

少人数で加齢に伴う機能低下を予防・改善し、生涯を通した健康づくりを目指します。

BodyMakeYoga①

【 午後 / 一般向け 】

一緒にカラダを動かす心地よさ、楽しさをあじわいましょう!

リラックスヨガ

【 夜間 / 一般向け 】

1日の終わりに静かな癒しの時間を過ごしましょう。

※イクスカ所持者受講料割引対象教室

火曜日

健康エクササイズ①

【 午前 / 一般向け 】

初心者向けのエクササイズプログラム。担当職員によって内容が変わります!

リズム健康教室

【 午前 / 一般向け 】

歩くテンポの音楽に合わせて気持ち良く無理なく体を動かして足腰を丈夫にしていきます。

SALSATIONⓇ

【 午前 / 一般向け 】

様々な曲やリズムを感じながら身体を動かすダンスフィットネスです。

ストレッチポールエクササイズ

【 午後 / 一般向け 】

ヨガとストレッチポールで日々の疲れや骨盤まわりなど身体の詰まりをほぐします。

エンジョイエアロ

【 午後 / 一般向け 】

初級エアロクラスです!皆で楽しく有酸素運動しましょう。

心と体が整うヨガ①・②

【 夜間 / 一般向け 】

からだ本来の動きから、若返りや体力維持に必要なヨガレッスンをします。

水曜日

シニア体操①・②・③

【 午前・午後 / シニア向け 】

いつまでも元気で若々しく自立した生活が送れるよう、楽しく身体を動かします。

※当日参加型の「シニア健康エクササイズ」から短期型教室に変更となります

チャレンジアップエアロ

【 午前 / 一般向け 】

中級エアロビクス♪段階をふんで徐々にステップアップしていきます。

やさしいヨガ

【 午後 / 一般向け 】

ヨガのポーズ、呼吸で“健康”を心と身体の両面から見つめ、バランスを整えていきます。

はじめてのヒップホップ

【 午後 / 未就学児・小学生向け 】

近年のダンスブームに乗って、かっこよく!楽しく!ダンスをしましょう。

女性のためのヨガ

【 夜間 / 一般の女性 】

心身の疲れやストレスをヨガで解消し、心地よいカラダをつくりましょう。

※教室名が「女性のためのアロマヨガ」から変更になりました

木曜日

産後バランスボールエクササイズ / 産後ママヨガ

【 午前 / 親子向け 】

産後の身体をバランスボールでリセット!

バランスボールエクササイズ

【 午前 / 一般向け 】

バランスボールで体幹運動を行い、ヨガのポーズで気持ち良く身体も心も緩めていきましょう。

BodyMakeYoga②

【 午前 / 一般向け 】

一緒にカラダを動かす心地よさ、楽しさをあじわいましょう!

リフレッシュヨガ①・②

【 午後 / 一般向け 】

ヨガを通して快適で安定した心と身体の状態を作っていきます。

ビギナーマットピラティス

【 午後 / 一般向け 】

呼吸に集中して楽しくエクササイズ!インナーマッスルを整えて強くしなやかな身体をつくりましょう。

ストレッチ&バレトン

【 夜間 / 一般向け 】

ストレッチとバレトンの二部構成のクラスです。立位時のバランス感覚や安定性の向上が期待されます。

ボクシングビクス

【 夜間 / 一般向け 】

音楽に合わせ、ボクシングなど格闘技の動きを取り入れた有酸素運動です。

金曜日

チャイルドヨガ / 赤ちゃんヨガ&マッサージ

【 午前 / 親子向け 】

お母さんと赤ちゃんのふれあい遊びと、ベビーマッサージ。オイルを使ってお子様とスキンシップ!

ZUMBA®

【 午前 / 一般向け 】

ラテン音楽を基にしたダンスフィットネスです。世界185ヶ国で大人気のプログラムで爽快に汗をかきましょう!

かんたんエレガントバレトン

【 午後 / 一般向け 】

シンプルな動きを繰り返し、ちょっぴりバレエ気分、しっかり全身エクササイズ。

モビバンエクササイズ

【 午後 / シニア向け 】

関節可動域拡大バンド「モビバン」を使用します。普段凝り固まりやすい筋肉をほぐし、疲労を回復しましょう!

脂肪燃焼&リラックス

【 夜間 / 高校生以上 】

音楽に合わせて楽しくエアロビクスを行います。効果的に脂肪燃焼を目指します。

土曜日

シニア体操④・⑤・⑥

【 午前 / シニア向け 】

いつまでも元気で若々しく自立した生活が送れるよう、楽しく身体を動かします。

※当日参加型の「シニア健康エクササイズ」から短期型教室に変更となります

日曜日

健康エクササイズ②

【 午前 / 一般向け 】

初心者向けのトレーニングプログラム。担当職員によって内容が変わります!

大切なお知らせ

カメイアリーナ仙台は大規模改修工事につき全館休館中です。
期間中は事務所を移転して、一部プログラムのみご案内しております。
詳しくはHPよりご確認ください。

工事期間
~令和9年3月15日予定