2025年5月15日 その他
令和7年度・夏短期クラス【月曜日クラス】空き状況について
夏短期クラスの【月曜日】ご案内
下記クラス空きがございます！先着にて受付いたします！（5/15現在の空き状況）
（インターネットhttps://spf-sendai.payhub.jp/または窓口にてお申込みください）
ファイティングシェイプ（月・10：20～11：10）
ボクシングや空手の動きを取り入れた有酸素運動です。
脂肪燃焼・代謝UP・心肺機能向上・ストレス発散に最適！
定員／20名 講師／秋元優花先生 ※室内用シューズ必須
はじめてのピラティス（月・11：40～12：30）
ピラティスボールやストレッチポールも使用して歪み矯正から
ピラティスエクササイズで正しい姿勢へと導きます。
定員／25名 講師／佐藤麗子先生 ※ヨガマット必須
Body make YOGA（月・15：40～16：30）
姿勢改善・代謝改善・骨盤調整・免疫力アップ・筋力維持
バランス力・柔軟性アップ等に効果的なヨガプログラムです。
定員／25名 講師／関口泉先生 ※ヨガマット必須
リラックスヨガ（月・19：40～20：30）
仕事おわりや家事おわりに。
心地よい音楽と体の伸びで、一日の疲れを癒しましょう。
ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
定員／25名 講師／中村孝子先生 ※ヨガマット必須
日程／6/9・16・23・30 7/7・14・28 8/4 9/1・8 【全10回】
たくさんのご応募お待ちしております！！
5/21より大規模修繕工事のため
スポーツ教室会場が変更になりますので、
ご注意ください。
詳しい詳細はホームページ一覧をご覧ください。