2025年5月16日 その他
令和7年度・夏短期クラス【金・日曜日クラス】空き状況について
夏短期クラス【金・日曜日クラス】空き状況について
下記クラス空きがございます！（先着にて受付いたします）
（インターネットhttps://spf-sendai.payhub.jp/または窓口にてお申込みください）
モビバンエクササイズ（金・14：20～15：10）
運動に慣れていない方でもご参加できる内容です。
椅子に座って行う体操と、立って行う体操を組み合わせます。
モビバンを使用することでより安全に効果的にストレッチができます！
普段凝り固まりやすい筋肉をほぐし、疲労回復！若々しい姿勢を
手に入れましょう！
定員／20名 講師／川口茜先生 受講料金／7,000円
脂肪燃焼&リラックス（金・19：40～20：30）
音楽に合わせて楽しくエアロビクスで身体を動かしていきます。
様子を見ながら進めていきますので、初めての方もぜひご参加ください！
仲間と一緒に効果的に脂肪燃焼を行いましょう！
定員／20名 講師／大岡弘美先生 受講料金／7,000円 ※室内用シューズ必須
健康エクササイズ②（日・9：00～9：50）
簡単なエアロビクスや筋力トレーニングを行います！初心者の方大歓迎です！
定員／20名 講師／仙台市体育館スポーツ指導員 受講料金／3,200円 ※室内用シューズ必須
【金曜日クラス】日程／6/13・20・27 7/4・11・18・25 8/1 9/5・12 【全10回】
【日曜日クラス】日程／6/15・22・29 7/6・13・20・27 8/3 9/7・14 【全10回】
令和7年・5/21より大規模修繕工事のため、
全館休館になりますので、ご注意ください。
スポーツ教室会場が変更になります。
詳しい詳細はホームページ一覧をご覧ください。