背中お腹周りお尻に適度な筋肉を作り関節周りの柔軟性を高め引き締まった身体づくり【美姿勢】を目指します。
運動強度は徐々に上がりますので、気軽にご参加ください。

| 曜日 | 日 |
|---|---|
| 会場 | 集会室3 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 時間 | 10:30~11:30 |
| 定員 | 12人 |
| 受講料 | 6,800円 |
| 講師 | 松崎 純子 |
※表は横にスクロールします
| 期 | 日程 | 申込期間/ 抽選日 |
||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ⅰ期 | 4/12 | 4/19 | 4/26 | 5/10 | 5/31 | 6/14 | 6/21 | 7/5 | 3/2~3/24 (抽選日:3/25) |
|
| Ⅱ期 | 7/19 | 7/26 | 8/2 | 8/9 | 8/23 | 8/30 | 9/6 | 9/20 | 6/1~6/23 (抽選日:6/24) |
|
| Ⅲ期 | 10/4 | 10/18 | 10/25 | 11/1 | 11/15 | 11/22 | 12/6 | 12/13 | 8/24~9/15 (抽選日:9/16) |
|
| Ⅳ期 | 1/17 | 1/24 | 1/31 | 2/7 | 2/14 | 2/21 | 2/28 | 3/14 | 11/23~12/15 (抽選日:12/16) |
|
[住所]
〒981-3124 宮城県仙台市泉区野村字新桂島前48
[TEL] 022-218-5656