体の柔軟を高め日常の動きをスムーズにさせましょう!
また、インナーマッスルを鍛えることにより身体の歪み矯正・姿勢改善にも繋がります。
心と体の両方から美と健康のアプローチをしていきましょう!

| 曜日 | 金 |
|---|---|
| 会場 | 集会室3 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 時間 | ①13:30~14:45 ②15:15~16:30 |
| 定員 | 各14人 |
| 受講料 | 各6,800円 |
| 講師 | 西崎 英子 |
※表は横にスクロールします
| 期 | 日程 | 申込期間/ 抽選日 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ⅰ期 | 4/17 | 4/24 | 5/8 | 5/15 | 5/22 | 5/29 | 6/5 | 6/26 | 3/2~3/24 (抽選日:3/25) |
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| Ⅱ期 | 7/10 | 7/17 | 7/31 | 8/7 | 8/21 | 8/28 | 9/4 | 9/11 | 6/1~6/23 (抽選日:6/24) |
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| Ⅲ期 | 10/9 | 10/16 | 10/30 | 11/6 | 11/20 | 11/27 | 12/4 | 12/18 | 8/24~9/15 (抽選日:9/16) |
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| Ⅳ期 | 1/15 | 1/22 | 1/29 | 2/5 | 2/12 | 2/19 | 3/5 | 3/19 | 11/23~12/15 (抽選日:12/16 ) |
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[住所]
〒981-3124 宮城県仙台市泉区野村字新桂島前48
[TEL] 022-218-5656