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お知らせ

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HOME各種教室案内 | シニア健康エクササイズ

● シニア健康エクササイズ

   

60歳以上の方を対象にストレッチ体操、ウォーキングなど明るく元気にエクササイズを行います。
男女問わず多くの方が参加しています。

概要

内容 ストレッチ体操・ウォーキング・簡単な筋力トレーニングなど
時間 13:30〜14:30  ( 受付 13:00〜 )
日程 ★平成29年度はこちら! (木曜日)
会場 元気フィールド仙台 1階 障害者アリーナ
定員 各回60名程度
対象 原則として60歳以上の健康な方
講師 カワイ体操教室より派遣
受講料 1回 400円
準備物 運動する服装・室内用運動靴・タオル・水分補給できるもの
申込

事前の申込はありません。
当日券売機でチケットを購入のうえ、開始時間より10分程度余裕をもって会場まで     

お集まりください。

問合せ 【元気フィールド仙台】
指定管理者:(公財)仙台市スポーツ振興事業団
〒983−0039 仙台市宮城野区新田東4丁目1−1
TEL:022−231−1221

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