体力測定のご案内
数値で確認…体力測定
ご自身の体力を知るために体力測定を実施されてはいかがでしょうか？
「運動をするのは久しぶり」「自分の体力を知りたい」という方はもちろん、「トレーニングの成果を数値で確認して競技力向上に活かしたい」という方にも測定による体力診断をお薦めいたします。
ご希望の方には、測定時にトレーニング室ご利用のための「講習」も行います。トレーニング室を継続的にご利用することで、健康維持・体力増進にお役立てください。
“体力測定”各種コースご紹介
ドクターコース
久しぶりに運動を始められる方、運動が必要だが身体に何らかの不安をお持ちの方におすすめです。仙台市医師会派遣スポーツドクターが運動内容や強度・注意点などをアドバイスいたします。
- 病気などの診察や治療は行いませんのでご注意ください。また医師にかかっている方は、事前にかかりつけ医と運動実施にあたっての相談を済ませてからお申込みください。
- 仙台市医師会の広報誌「てとてとて」。コースの内容をご参照ください↓
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体力測定コース
健康な6歳以上の方が対象です。
- トレーニング室の利用は中学生以上です。