シニア健康エクササイズ

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シニア健康エクササイズとは?

ストレッチ体操、リズム体操、ウォーキング等の軽めの運動を行います。 運動不足の方や、これから運動を始めようと思っている方におすすめです。

時間 ①9:30~10:30(受付 9:15~)②11:00~12:00(受付 10:45~)
開催日程 平成29年度 開催日程はこちら(要項)
開催内容 ストレッチ体操・リズム体操・ウォーキング等
会場 2階会議室(3)
定員 25名程度
対象 原則60歳以上の健康な方 (※60歳未満の方でも参加可能です。窓口にご相談ください。)
受講料 1回 300円
準備物 運動できる服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
お申込み

事前予約は必要ありません。 当日、券売機で利用券を購入のうえ、開始10分前までに会場にお入りください。 ※定員を超えた場合は、参加をご遠慮いただく場合があります。 『受講者カード』を窓口で配布しております。 特典として、5回毎に無料でご参加いただけます。

お問い合わせ 指定管理者 (公財)仙台市スポーツ振興事業団
宮城野原公園総合運動場・弘進ゴムアスリートパーク仙台
〒983-0045 仙台市宮城野区宮城野二丁目11-6
TEL:022-256-2488 FAX:022-299-3895