仙台市営地下鉄北仙台駅から徒歩約5分

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本山製作所青葉アリーナ(青葉体育館)・本山製作所仙台市武道館(仙台市武道館)本山製作所青葉アリーナ(青葉体育館)・本山製作所仙台市武道館(仙台市武道館)

スポーツ教室

スローエアロビック

強度

★☆☆☆☆

エアロビックの簡単な動作を中心に楽しみながら無理なく体を動かし、心と体の健康増進や脳フィットネスを高め認知証予防にも適したプログラム。
運動初心者や中高年の方など是非ご参加ください。

場所 スタジオ
定員 18名
時間 10:00~11:00
受講料 800円
対象 一般

令和6年度日程表

日程 7月 9月 11月 2月
15日 16日 4日 11日
申込期間 各開催日2週間前より電話または窓口にて先着受付

講師からの
一言

講師名:引地博美 施設職員

体を動かすことが初めての方でも、安心してご参加ください。

講師取得資格

  • AFAA Japan PIC、FDEC認定インストラクター
  • ZUMBA、ZUMBA GOLD、ZUMBA TONING認定インストラクター
  • RYT200修了 ヨガインストラクター
  • 4DPRO認定インストラクター
  • シナプソロジー認定インストラクター

こんな方にオススメ!

  • 運動不足を解消したい方

プログラムサーチプログラムサーチ

次回の休館日
315日(金)

【休館日のご案内】

年末年始 12月28日~1月4日
月1回点検日 不定期

詳しくはこちら

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