仙台市営地下鉄北仙台駅から徒歩約5分

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本山製作所青葉アリーナ(青葉体育館)・本山製作所仙台市武道館(仙台市武道館)本山製作所青葉アリーナ(青葉体育館)・本山製作所仙台市武道館(仙台市武道館)

スポーツ教室

新シニア健康エクササイズ

強度

★☆☆☆☆

滞った気血の流れを改善し、楽な姿勢で行う。
ストレッチが中心です。

場所 柔道場・全面
定員 【1期】65名
【6/19月曜日より】なし
時間 【1期】
①9:30~10:30 ②11:00~12:00
【6/19月曜日より】
①9:20~10:30 ②10:50~12:00
受講料 【1期】3,200円
【6/19月曜日より】
1回 400円(券売機にて購入)
対象 60歳以上の方
  • 新シニア健康エクササイズご要望について 回答
  • 6月19日以降 シニア健康エクササイズ開催要項
  • 日程表

    1期
    日程8回
    4月 5月 6月
    月曜日 10日、17日、24日 8日、15日、22日、29日 12日
    水曜日 12日、19日、26日 10日、24日、31日 7日、14日
    申込期間 令和5年3月6日~3月29日
    日程 6月 7月
    月曜日 19日、26日 3日、10日、31日
    水曜日 21日、28日 5日、12日、19日
    日程 8月 9月
    月曜日 21日、28日 4日、11日、25日
    水曜日 23日、30日 6日、20日、27日
    日程 10月 11月
    月曜日 2日、16日、23日、30日 6日、13日、27日
    水曜日 4日、11日、18日、25日 1日、8日、15日、22日、29日
    日程 12月 1月
    月曜日 4日、11日、18日、25日 15日、22日、29日
    水曜日 6日、13日 17日、24日、31日
    日程 2月 3月
    月曜日 5日、19日、26日 4日、11日、18日、25日
    水曜日 7日、14日、21日、28日 6日、13日

    プログラムサーチプログラムサーチ

    次回の休館日
    615日(木)

    【休館日のご案内】

    年末年始 12月28日~1月4日
    月1回点検日 不定期

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