
1期分8回のレッスンを1年で5期開催します。
受講料はすべて5,500円です。
★印のついたスタジオプログラムは、地下鉄定期券(記名式:ご本人)を
ご提示いただくと、5,000円で受講できます。 ※ただし有効期限内のものに限ります。
プログラム | 対象 | 定員 | 開催日時 | 講師(敬称略) | 空き分申込受付 開始日時 (先着順) |
|
エアロdeシェイプ (上履き持参) |
一般 | 12 | 月曜日 10:00 ~ 11:00 |
1/18,25 2/1,8,15,22 3/1,8 |
引地 博美 |
10月27日(火) 9:00~ |
ピラティス |
一般 | 15 | 月曜日 11:15 ~ 12:10 |
1/18,25 2/1,8,15,22 3/1,8 |
引地 博美 |
10月27日(金) 9:00~ |
★ファイティング シェイプ (上履き持参) |
一般 |
12 | 月曜日 19:00 ~ 19:50 |
1/18,25 2/1,8,15,22 3/1,8 |
秋元 優花 |
10月27日(金) 9:00~ |
体幹エクササイズ de KAZE |
一般 | 12 | 火曜日 11:10 ~ 12:00 |
1/19,26 2/2,9,16 3/2,9,16 |
袴田 雅江 |
10月28日(水) 9:00~ |
いきいき 健康寿命教室 |
60歳 以上 |
12 | 火曜日 14:00 ~ 15:00 |
1/19,26 2/2,9,16 3/2,9,16 |
高橋 もゆる |
10月28日(水) 9:00~ |
★リフレッシュヨガ |
一般 | 15 | 火曜日 19:15 ~ 20:15 |
1/19,26 2/2,9,16 3/2,9,16 |
中村 孝子 |
10月28日(水) 9:00~ |
骨盤 エクササイズ |
一般 | 15 | 水曜日 13:10 ~ 14:00 |
1/20,27 2/3,10,17,24 3/3,10 |
佐藤 麗子 |
10月29日(木) 9:00~ |
ヨガ棒 エクササイズ |
一般 | 15 | 水曜日 14:10 ~ 15:00 |
1/20,27 2/3,10,17,24 3/3,10 |
佐藤 麗子 |
10月29日(木) 9:00~ |
ステップupエアロ (上履き持参) |
一般 | 12 | 木曜日 10:00 ~ 11:00 |
1/21,28 2/4,25 3/4,11,18,25 |
須田 深雪 |
10月30日(金) 9:00~ |
バランス コーディネーション |
一般 | 12 | 木曜日 11:10 ~ 12:00 |
1/21,28 2/4,25 3/4,11,18,25 |
須田 深雪 |
10月30日(金) 9:00~ |
スタイルアップ 全身エクササイズ (上履き持参) |
一般 | 12 | 木曜日 19:30 ~ 20:30 |
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藤澤 ひかる |
10月30日(金) 9:00~ |
アロマヨガ ① |
一般 | 15 | 金曜日 10:00 ~ 10:50 |
1/22,29 2/5,12,19,26 3/5,12 |
佐藤 麗子 |
10月24日(土) 9:00~ |
アロマヨガ ② |
一般 | 15 | 金曜日 11:05 ~ 11:55 |
1/22,29 2/5,12,19,26 3/5,12 |
佐藤 麗子 |
10月24日(土)) 9:00~ |
からだケア ピラティス |
一般 | 15 | 金曜日 15:00 ~ 15:50 |
1/22,29 2/5,12,19,26 3/5,12 |
引地 博美 |
10月24日(土) 9:00~ |
★アロマヨガ夜間 A |
一般 | 15 | 金曜日 18:40 ~ 19:35 |
1/22,29 2/5,12,19,26 3/5,12 |
碧(あお) |
10月24日(土) 9:00~ |
★アロマヨガ夜間 B |
一般 | 15 | 金曜日 19:45 ~ 20:40 |
1/22,29 2/5,12,19,26 3/5,12 |
碧(あお) |
10月24日(土) 9:00~ |
プログラム | 対象 | 定員 | 開催日時 | 講師(敬称略) | 空き分申込受付 開始日時 (先着順) |
|
エアロdeシェイプ (上履き持参) |
一般 | 12 | 月曜日 10:00 ~ 11:00 |
9/28 10/5,19,26 11/2,9,16,30 |
引地 博美 |
8月4日(火) 9:00~ |
ピラティス |
一般 | 15 | 月曜日 11:15 ~ 12:10 |
9/28 10/5,19,26 11/2,9,16,30 |
引地 博美 |
7月28日(火) 9:00~ |
★ファイティング シェイプ (上履き持参) |
一般 |
12 | 月曜日 19:00 ~ 19:50 |
9/28 10/5,19,26 11/2,9,16,30 |
秋元 優花 |
8月4日(火) 9:00~ |
体幹エクササイズ de KAZE |
一般 | 12 | 火曜日 11:10 ~ 12:00 |
9/29 10/6,20,27 11/10,17,24 12/1 |
袴田 雅江 |
8月5日(水) 9:00~ |
いきいき 健康寿命教室 |
60歳 以上 |
12 | 火曜日 14:00 ~ 15:00 |
9/29 10/6,20,27 11/10,17,24 12/1 |
高橋 もゆる |
7月29日(水) 9:00~ |
★リフレッシュヨガ |
一般 | 15 | 火曜日 19:15 ~ 20:15 |
9/29 10/6,20,27 11/10,17,24 12/1 |
中村 孝子 |
7月29日(水) 9:00~ |
骨盤 エクササイズ |
一般 | 15 | 水曜日 13:10 ~ 14:00 |
9/30 10/7,21,28 11/4,11,18,25 |
佐藤 麗子 |
7月23日(木) 9:00~ |
ヨガ棒 エクササイズ |
一般 | 15 | 水曜日 14:10 ~ 15:00 |
9/30 10/7,21,28 11/4,11,18,25 |
佐藤 麗子 |
7月23日(木) 9:00~ |
ステップupエアロ (上履き持参) |
一般 | 12 | 木曜日 10:00 ~ 11:00 |
10/1,8,15,29 11/5,12,19,26 |
須田 深雪 |
8月21日(金) 9:00~ |
バランス コーディネーション |
一般 | 12 | 木曜日 11:10 ~ 12:00 |
10/1,8,15,29 11/5,12,19,26 |
須田 深雪 |
8月21日(金) 9:00~ |
スタイルアップ 全身エクササイズ (上履き持参) |
一般 | 12 | 木曜日 19:30 ~ 20:30 |
|
藤澤 ひかる |
8月21日(金) 9:00~ |
アロマヨガ ① |
一般 | 15 | 金曜日 10:00 ~ 10:50 |
10/2,9,16,23,30 11/6,13,27 |
佐藤 麗子 |
8月8日(土) 9:00~ |
アロマヨガ ② |
一般 | 15 | 金曜日 11:05 ~ 11:55 |
10/2,9,16,23,30 11/6,13,27 |
佐藤 麗子 |
8月8日(土) 9:00~ |
からだケア ピラティス |
一般 | 15 | 金曜日 15:00 ~ 15:50 |
10/2,9,16,23,30 11/6,13,27 |
引地 博美 |
8月8日(土)
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★アロマヨガ夜間 A |
一般 | 15 | 金曜日 18:40 ~ 19:35 |
10/2,9,16,23,30 11/6,13,27 |
碧(あお) |
8月8日(土) 9:00~ |
★アロマヨガ夜間 B |
一般 | 15 | 金曜日 19:45 ~ 20:40 |
10/2,9,16,23,30 11/6,13,27 |
碧(あお) |
8月8日(土) 9:00~ |
定員に達していないプログラムは、定員に達するまで随時先着順に受付しています。
体育館窓口または電話でお申込みください。
※申し込み状況により、種目の見直しや日程の変更等をする場合があります。
申込はお電話で! 仙台市青葉体育館 022-717-1191