<img src="../images/logo.gif" alt="仙台市営地下鉄北仙台駅から徒歩約5分 青葉体育館・仙台市武道館" width="270" height="75" />

一般

月曜日

10:00

11:00

2/3,10,17

3/2,9,16,23,30

引地博美

~~12月10日(火)~~

~~9:00~~~

ピラティス

一般

月曜日

11:15

12:10

2/3,10,17

3/2,9,16,23,30

引地博美

12月10日(火)

9:00~

★ファイティング

シェイプ

（上履き持参）

一般

月曜日

19:00

19:50

2/3,10,17

3/2,9,16,23,30

秋元優花

12月10日(火)

9:00~

体幹エクササイズ

de KAZE

一般

火曜日

11:10

12:00

1/28

2/4,18,25

3/3,10,17,24

袴田雅江

12月4日(水)

9:00~

いきいき

健康寿命教室

60歳

以上

火曜日

14:00

15:00

1/28

2/4,18,25

3/3,10,17,24

高橋もゆる

12月4日(水)

9:00~

★リフレッシュヨガ

一般

火曜日

19:15

20:15

1/28

2/4,18,25

3/3,10,17,24

中村孝子

~~12月4日(水)~~

~~9:00~~~

骨盤

エクササイズ

一般

水曜日

13:00

13:50

1/29

2/5,12,19,26

3/4,11,18

佐藤麗子

12月5日(木)

9:00~

ヨガ棒

エクササイズ

一般

水曜日

14:00

14:50

1/29

2/5,12,19,26

3/4,11,18

佐藤麗子

12月5日(木)

9:00~

ステップupエアロ

（上履き持参）

一般

木曜日

10:00

11:00

1/23,30

2/6,13,27

3/5,12,19

須田深雪

12月6日(金)

9:00~

バランス

コーディネーション

一般

木曜日

11:10

12:00

1/23,30

2/6,13,27

3/5,12,19

須田深雪

12月6日(金)

9:00~

スタイルアップ

全身エクササイズ

（上履き持参）

一般

木曜日

19:30

20:30

1/23,30→3/26に変更

2/6,13,27

3/5,12,19

藤澤ひかる

12月6日(金)

9:00~

アロマヨガ ①

一般

金曜日

10:00

10:50

1/24,31

2/7,14,21,28

3/6,13

佐藤麗子

12月7日(土)

9:00~

アロマヨガ ②

一般

金曜日

11:05

11:55

1/24,31

2/7,14,21,28

3/6,13

佐藤麗子

12月7日(土)

9:00~

からだケア

ピラティス

一般

金曜日

15:00

15:50

1/24,31

2/7,14,21,

28→3/20に変更

3/6,13

引地博美

~~12月7日(土)~~

~~9:00~~~

★アロマヨガ夜間Ａ

一般

金曜日

18:40

19:35

1/24→3/20に変更

2/7,14,21,28

3/6,13

碧(あお)

12月7日(土)

9:00~

★アロマヨガ夜間Ｂ