<img src="../images/logo.gif" alt="仙台市営地下鉄北仙台駅から徒歩約5分 本山製作所青葉アリーナ(青葉体育館)・本山製作所仙台市武道館(仙台市武道館)" />

一般

月曜日

10:00

11:00

9/27

10/4,18,25

11/1,8,15,29

引地博美

9/6(月)～

9/13(月)まで

HP・往復はがき

ピラティス

一般

月曜日

11:15

12:10

9/27

10/4,18,25

11/1,8,15,29

引地博美

9/6(月)～

9/13(月)まで

HP・往復はがき

★ファイティング

シェイプ

（上履き持参）

一般

月曜日

19:00

19:50

9/27

10/4,18,25

11/1,8,15,29

秋元優花

9/6(月)～

9/13(月)まで

HP・往復はがき

体幹エクササイズ

一般

火曜日

11:10

12:00

9/7,14,21,28

10/5,12,26

11/2

舘岡　シオン

8/17(火)～

8/24(火)まで

HP・往復はがき

いきいき

健康寿命教室

60歳

以上

火曜日

14:00

15:00

9/7,14,21,28

10/5,12,26

11/2

高橋もゆる

8/17(火)～

8/24(火)まで

HP・往復はがき

★リフレッシュヨガ

一般

火曜日

19:15

20:15

9/7,14,21,28

10/5,12,26

11/2

中村孝子

8/17(火)～

8/24(火)まで

HP・往復はがき

骨盤

エクササイズ

一般

水曜日

13:10

14:00

9/22,29

10/6,13,20,27

11/10,17

佐藤麗子

9/1(水)～

9/8(水)まで

HP・往復はがき

ヨガ棒

エクササイズ

一般

水曜日

14:10

15:00

9/22,29

10/6,13,20,27

11/10,17

佐藤麗子

9/1(水)～

9/8(水)まで

HP・往復はがき

ヨガ

一般

木曜日

10:00

11:00

9/16,30

10/7,14,21,28

11/4,11

須田深雪

8/26(木)～

9/3(木)まで

HP・往復はがき

バランス

コーディネーション

一般

木曜日

11:10

12:00

9/16,30

10/7,14,21,28

11/4,11

須田深雪

8/26(木)～

9/3(木)まで

HP・往復はがき

スタイルアップ

全身エクササイズ

（上履き持参）

一般

木曜日

19:30

20:30

9/16,30

10/7,14,21,28

11/4,11

藤澤ひかる

8/26(木)～

9/3(木)まで

HP・往復はがき

アロマヨガ ①

一般

金曜日

10:00

10:50

9/17,24

10/1,8,15,22,29

11/5

佐藤麗子

8/27(金)～

9/4(金)まで

HP・往復はがき

アロマヨガ ②

一般

金曜日

11:05

11:55

9/17,24

10/1,8,15,22,29

11/5

佐藤麗子

8/27(金)～

9/4(金)まで

HP・往復はがき

からだケア

ピラティス

一般

金曜日

15:00

15:50

9/17,24

10/1,8,15,22,29

11/5

引地博美

8/27(金)～

9/4(金)まで

HP・往復はがき

★アロマヨガ夜間Ａ

一般

金曜日

18:40

19:35

9/17,24

10/1,8,15,22,29

11/5

碧(あお)

8/27(金)～

9/4(金)まで

HP・往復はがき

★アロマヨガ夜間Ｂ

一般

金曜日

19:45

20:40

10/1,8,15,22,29

11/5

碧(あお)

8/27(金)～

9/4(金)まで

HP・往復はがき

令和３年度スタジオプログラム４期

プログラム

対象

定員

曜日

時間

開催日

料金

講師（敬称略）

申込受付期間

（抽選）

エアロdeシェイプ

（上履き持参）

一般

月曜日

10:00

11:00

12/6,13,20,27

2,750円

引地博美

11/15(月)～

11/22(月)まで

HP・往復はがき

ピラティス

一般

月曜日

11:15

12:10

12/6,13,20,27

2,750円

引地博美

11/15(月)～

11/22(月)まで

HP・往復はがき

★ファイティング

シェイプ

（上履き持参）

一般

月曜日

19:00

19:50

12/6,13,20,27

2,750円

秋元優花

11/15(月)～

11/22(月)まで

HP・往復はがき

体幹エクササイズ

一般

火曜日

11:10

12:00

11/9,16,30

12/7,14,21

4,100円

舘岡　シオン

10/19(火)～

10/26(火)まで

HP・往復はがき

いきいき

健康寿命教室

60歳

以上

火曜日

14:00

15:00

11/9,16,30

12/7,14,21

4,100円

高橋もゆる

10/19(火)～

10/26(火)まで

HP・往復はがき

★リフレッシュヨガ

一般

火曜日

19:15

20:15

11/9,16,30

12/7,14,21

4,100円

中村孝子

10/19(火)～

10/26(火)まで

HP・往復はがき

骨盤

エクササイズ

一般

水曜日

13:10

14:00

11/24

12/1,8,15,22

3,400円

佐藤麗子

11/3(水)～

11/10(水)まで

HP・往復はがき

ヨガ棒

エクササイズ

一般

水曜日

14:10

15:00

11/24

12/1,8,15,22

3,400円

佐藤麗子

11/3(水)～

11/10(水)まで

HP・往復はがき

ヨガ

一般

木曜日

10:00

11:00

11/18,25

12/2,9,16,23

4,100円

須田深雪

10/28(木)～

11/4(木)まで

HP・往復はがき

バランス

コーディネーション

一般

木曜日

11:10

12:00

11/18,25

12/2,9,16,23

4,100円

須田深雪

10/28(木)～

11/4(木)まで

HP・往復はがき

スタイルアップ

全身エクササイズ

（上履き持参）

一般

木曜日

19:30

20:30

11/18,25

12/2,9,16,23

4,100円

藤澤ひかる

10/28(木)～

11/4(木)まで

HP・往復はがき

アロマヨガ ①

一般

金曜日

10:00

10:50

11/12,19,26

12/3,10,24

4,100円

佐藤麗子

10/22(金)～

10/29(金)まで

HP・往復はがき

アロマヨガ ②

一般

金曜日

11:05

11:55

11/12,19,26

12/3,10,24

4,100円

佐藤麗子

10/22(金)～

10/29(金)まで

HP・往復はがき

からだケア

ピラティス

一般

金曜日

15:00

15:50

11/12,19,26

12/3,10,24

4,100円

引地博美

10/22(金)～

10/29(金)まで

HP・往復はがき

★アロマヨガ夜間Ａ

一般

金曜日

18:40

19:35

11/12,19,26

12/3,10,24

4,100円

碧(あお)

10/22(金)～

10/29(金)まで

HP・往復はがき

★アロマヨガ夜間Ｂ