<img src="../images/logo.gif" alt="仙台市営地下鉄北仙台駅から徒歩約5分 本山製作所青葉アリーナ(青葉体育館)・本山製作所仙台市武道館(仙台市武道館)" />

一般

月曜日

10:00

11:00

4/13,20,27

5/11,18,25

6/1,8

※上記日程中止

引地博美

3月31日(火)

9:00~

ピラティス

一般

月曜日

11:15

12:10

4/13,20,27

5/11,18,25

6/1,8

※上記日程中止

引地博美

3月31日(火)

9:00~

★ファイティング

シェイプ

（上履き持参）

一般

月曜日

19:00

19:50

4/13,20,27

5/11,18,25

6/1,8

※上記日程中止

秋元優花

3月31日(火)

9:00~

体幹エクササイズ

de KAZE

一般

火曜日

11:10

12:00

4/7,14,28

5/12,19,26

6/2,9

※上記日程中止

袴田雅江

3月25日(水)

9:00~

いきいき

健康寿命教室

60歳

以上

火曜日

14:00

15:00

4/7,14,28

5/12,19,26

6/2,9

※上記日程中止

高橋もゆる

3月25日(水)

9:00~

★リフレッシュヨガ

一般

火曜日

19:15

20:15

4/7,14,28

5/12,19,26

6/2,9

※上記日程中止

中村孝子

3月25日(水)

9:00~

骨盤

エクササイズ

一般

水曜日

13:00

13:50

4/~~1,8,~~15,22

5/13,27

6/3,10

※上記日程中止

佐藤麗子

3月19日(木)

9:00~

ヨガ棒

エクササイズ

一般

水曜日

14:00

14:50

4/~~1,8,~~15,22

5/13,27

6/3,10

※上記日程中止

佐藤麗子

3月19日(木)

9:00~

ステップupエアロ

（上履き持参）

一般

木曜日

10:00

11:00

4/~~2,9,~~16,23

5/7,14,21,28

※上記日程中止

須田深雪

3月20日(金)

9:00~

バランス

コーディネーション

一般

木曜日

11:10

12:00

4/~~2,9,~~16,23

5/7,14,21,28

※上記日程中止

須田深雪

3月20日(金)

9:00~

スタイルアップ

全身エクササイズ

（上履き持参）

一般

木曜日

19:30

20:30

4/~~2,9,~~16,23

5/7,14,21,28

※上記日程中止

藤澤ひかる

3月27日(金)

9:00~

アロマヨガ ①

一般

金曜日

10:00

10:50

4~~/3,10,~~17,24

5/8,15,22,29

※上記日程中止

佐藤麗子

3月14日(土)

9:00~

アロマヨガ ②

一般

金曜日

11:05

11:55

4/~~3,10,~~17,24

5/8,15,22,29

※上記日程中止

佐藤麗子

3月14日(土)

9:00~

からだケア

ピラティス

一般

金曜日

15:00

15:50

4/~~3,10,~~17,24

5/8,15,22,29

※上記日程中止

引地博美

3月21日(土)

9:00~

★アロマヨガ夜間Ａ

一般

金曜日

18:40

19:35

4/~~3,10,~~17,24

5/8,15,22,29

※上記日程中止

碧(あお)

3月21日(土)

9:00~

★アロマヨガ夜間Ｂ

一般

金曜日

19:45

20:40

4/~~3,10,~~17,24

5/8,15,22,29

※上記日程中止

碧(あお)

3月21日(土)

9:00~

令和２年度スタジオプログラム２期

プログラム

対象

定員

開催日時

講師（敬称略）

空き分申込受付

開始日時

（先着順）

エアロdeシェイプ

（上履き持参）

一般

月曜日

10:00

11:00

6/15,22,29

7/6,13,20,27

8/3

※上記日程中止

引地博美

5月12日(火)

9:00~

ピラティス

一般

月曜日

11:15

12:10

6/15,22,29

7/6,13,20,27

8/3

※上記日程中止

引地博美

5月12日(火)

9:00~

★ファイティング

シェイプ

（上履き持参）

一般

月曜日

19:00

19:50

6/15,22,29

7/6,13,20,27

8/3

※上記日程中止

秋元優花

5月12日(火)

9:00~

体幹エクササイズ

de KAZE

一般

火曜日

11:10

12:00

6/16,23,30

7/7,14,21,28

8/4

※上記日程中止

袴田雅江

5月13日(水)

9:00~

いきいき

健康寿命教室

60歳

以上

火曜日

14:00

15:00

6/16,23,30

7/7,14,21,28

8/4

※上記日程中止

高橋もゆる

5月13日(水)

9:00~

★リフレッシュヨガ

一般

火曜日

19:15

20:15

6/16,23,30

7/7,14,21,28

8/4

※上記日程中止

中村孝子

5月13日(水)

9:00~

骨盤

エクササイズ

一般

水曜日

13:00

13:50

6/17,24

7/1,8,15,22,29

8/5

※上記日程中止

佐藤麗子

4月23日(木)

9:00~

ヨガ棒

エクササイズ

一般

水曜日

14:00

14:50

6/17,24

7/1,8,15,22,29

8/5

※上記日程中止

佐藤麗子

4月23日(木)

9:00~

ステップupエアロ

（上履き持参）

一般

木曜日

10:00

11:00

6/4,11,18

7/2,9,16,30

8/6

※上記日程中止

須田深雪

4月24日(金)

9:00~

バランス

コーディネーション

一般

木曜日

11:10

12:00

6/4,11,18

7/2,9,16,30

8/6

※上記日程中止

須田深雪

4月24日(金)

9:00~

スタイルアップ

全身エクササイズ

（上履き持参）

一般

木曜日

19:30

20:30

6/4,11,18

7/2,9,16,30

8/6

※上記日程中止

藤澤ひかる

4月24日(金)

9:00~

アロマヨガ ①

一般

金曜日

10:00

10:50

6/5,12,19,26

7/3,10,31

8/7

※上記日程中止

佐藤麗子

4月25日(土)

9:00~

アロマヨガ ②

一般

金曜日

11:05

11:55

6/5,12,19,26

7/3,10,31

8/7

※上記日程中止

佐藤麗子

4月25日(土)

9:00~

からだケア

ピラティス

一般

金曜日

15:00

15:50

6/5,12,19,26

7/3,10,31

8/7

※上記日程中止

引地博美

4月25日(土)

~~9:00~~~

★アロマヨガ夜間Ａ

一般

金曜日

18:40

19:35

6/5,12,19,26

7/3,10,31

8/7

※上記日程中止

碧(あお)

4月25日(土)

9:00~

★アロマヨガ夜間Ｂ