各種教室案内
令和８年度
朝のリラックスヨガ教室
(※R7年度版はこちら)
- おすすめポイント
- ・主にお尻や太ももを動かし全身の血液循環を良くしていきます。肩甲骨の間にある褐色脂肪を動かしていきます。朝のまだ眠っている体に酸素を届け『リフレッシュ』していきましょう！。
| 開催 | 土曜日 |
|---|---|
| 教室／時間 |
1期～5期 9：30～10：30 |
| 対象／定員 |
1期～5期 一般／13名 |
| 申込種類 | 先着申込 |
| 会場 | 多目的室 |
| 講師 | 友奈 講師 |
申込方法 ※インターネット申込のみ
申込みには事前にSPFプログラムサーチへの登録が必要になります。
また、ネット環境がない方は電話または施設窓口までお問い合せください。
令和８年度 日程表
| 期 | 月 | 日程/期間 | 受講料 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1期 | 4月 | 04 | 11 | 18 | 25 | 7回開催 4,900円 |
||
| 5月 | 09 | 23 | ||||||
| 6月 | 06 | |||||||
| 申込期間 | 3/1～4/4 |
|||||||
| 支払期間 | 申込日～教室初回まで | |||||||
| 2期 | 6月 | 020 | 27 | 8回開催 5,600円 |
||||
| 7月 | 04 | 11 | 18 | 25 | ||||
| 8月 | 01 | 8 | ||||||
| 申込期間 | 5/23～6/20 |
|||||||
| 支払期間 | 申込日～教室初回まで | |||||||
| 3期 | 8月 | 022 | 29 | 9回開催 6,300円 |
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| 9月 | 05 | 12 | 26 | |||||
| 10月 | 03 | 24 | ||||||
| 11月 | 07 | 14 | ||||||
| 申込期間 | 7/25～8/22 |
|||||||
| 支払期日 | 申込日～教室初回まで | |||||||
| 4期 | 12月 | 05 | 12 | 19 | 26 | 8回開催 5,600円 |
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| 1月 | 09 | 16 | 23 | 30 | ||||
| 申込期間 | 11/7～12/5 |
|||||||
| 支払期日 | 申込日～教室初回まで | |||||||
| 5期 | 3月 | 020 | 27 | 2回開催 1,400円 |
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| 申込期間 | 2/20～3/20 |
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| 支払期日 | 申込日～教室初回まで | |||||||
準備物
動きやすい服装、タオル、飲み物
募集チラシ
注意事項
- 受講を希望される方は必ずお申込ください。
- ※現金の場合、施設窓口にてお支払いください。
