HOME > 令和2年度スポーツプログラム >【事前申込型】週いち！アクア（火・午後）
４つのテーマをローテーションで行います。
1.アクアビクス…水中でエアロビクスのように音楽に合わせて楽しく動きます。
2.ヌードルdeシェイプ…前半はアクアビクス、後半にはヌードルと呼ばれている発泡スチロールの長い棒の浮力を使って、エクササイズを行います。
3.ミットdeシェイプ…手に水かきのようなミット(グローブ)をはめ水の抵抗を利用し効率的に運動していきます。
4.姿勢改善ウォーク＆アクアビクス…モビバンを使用して姿勢改善を行いながらカラダを動かします。
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・水の苦手な方（潜る動作は入りません）
・足腰に不安のある方
・シェイプアップしたい方
| 対象 | 一般 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 定員 | 16名 | |||||||||||
| 令和2年度 日程 |
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| 9月 | 1 | 8 | 15 | 29 | 10月 | 6 | 13 | 20 | 27 | 11月 | 10 | 17 | 24 | 12月 | 1 | 8 | 15 | 1月 | 12 | 19 | 26 | 2月 | 2 | 9 | 16 | 3月 | 2 | 9 | 16 |
| 時間 | 13:00～13:50（受付時間12:45～13:00） | |||||||||||
| 持ち物 | 水着(着用のうえご来館ください)・水泳帽子 | |||||||||||
| 料金 | 700円／回※一回ごとお支払いください。 | |||||||||||
| 申込期間 | 9月より事前申込型のクラスとして開催します 2020年8月7日(金)～8月27日(木) ※当選の権利は3月まで有効です。 ※申込期間後、定員に空きがあれば随時申込を受け付けます。 |
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| 申込方法 注意事項 |
【Eメール】 こちらよりプログラム名を選択し、応募フォームを記入して送信。 ※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をEメールにて通知します。 ※締切日の21時到着分までの受付となります。 【往復はがき】 往復はがきに必要事項を記入のうえ、「カメイアリーナ仙台 スポーツプログラム係」宛に郵送。 ①プログラム名 ②氏名（フリガナ） ③住所 ④郵便番号 ⑤連絡先電話番号 ⑥生年月日 ⑦キャンセル待ちの有無 ※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をはがきにて通知します。 ※複数のプログラムにご応募いただく場合は、各プログラム毎に往復はがきが必要になります。 必着日以降、当館より当落の結果が届かない場合は電話（244-1111）にてご連絡ください。 新型コロナウイルス感染予防のための取り組みとお願い ・施設内は消毒や清掃を徹底しています。 ・クラス会場のこまめな換気を行います。 ・クラス参加前に毎回「同意書兼体調管理チェックシート」の記入をお願いします。 ・マスク着用でご来館ください。館内移動時など可能な限りマスクを着けてください。 ・体調が優れない場合は参加をお控えください。 ・利用前後のこまめな手洗いや、アルコール消毒をお願いします。 ・感染予防のため、ヘアドライヤー・脱水機はご使用できません。ドライヤーの持ち込みもご遠慮ください。 ・クラス終了時は、会場からの速やかな退出をお願いします。 ・ロビーなど無料区画は現在ご利用できません。 ・感染拡大状況により、クラスを中止や延期する場合がございます。 その他 ・受付は15分前からです。 ・休会はできませんので、1ヶ月ほどお休みが続く場合は退会をお願いします。 ・ポイントカードは引き続きご利用いただけます。 ・混雑を緩和するため、更衣室への入場を順番にご案内する場合がございます。 ・ご当選された方で、既にカメイリーナ仙台で購入した「週いち！アクア 700円」のチケットをお持ちの方は、そのままご使用ください。 ・新型コロナウイルス感染予防対策をご一読いただき、同意のうえでご参加をお願いします。 |
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アクアビクスが初めてでも大丈夫、出来ます。水での動きを楽しみましょう。お待ちしてます。