お知らせ

2022年12月11日 事業

令和4年度 冬短期スポーツプログラム空き申込みのお知らせ【おとなNEW・午前】

令和4年度(2022)

冬短期スポーツプログラム空き申込みのお知らせ

【おとなNEW・午前】

空き申込期間:12月13日(火)~1月5日(木)まで

〇はじめてのピラティス(月・午前)

時間:10:00~10:50 定員:15名 対象:一般

講師:佐藤 麗子先生 受講料:5,600円

※ヨガマット必須

『クラス内容』

・リハビリから考案されたピラティス。

ピラティスをはじめてみたい方におすすめです。

簡単に行える基礎エクササイズから丁寧に指導

していきます。

〇骨盤エクササイズ(月・午前)

時間:11:05~11:55 定員:14名 対象:一般

講師:佐藤 麗子先生 受講料:5,600円

※ヨガマット必須

『クラス内容』

・骨盤の歪みを整えていく機能改善クラス。

加齢や筋力低下によるボディラインの崩れの

お悩みの改善を目指します。

〇やさしいエアロ(月・午前)

時間:11:15~12:00 定員:16名 対象:一般

講師:カメイアリーナ仙台スタッフ 岡崎

受講料:5,600円

※室内用シューズ必須

『クラス内容』

・初中級エアロビクスクラス♪

エアロビクスに慣れてきた方、エアロビクスに

チャレンジしたい方におすすめです。

\日程/

1月16・23・30日 2月6・13・20・27日 3月6日 (全8回)

お申込みはコチラから

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