お知らせ

スポーツ教室 2023/01/07 〔ヨガ棒体験会〕開催のお知らせ

日頃より、当施設のスポーツ教室へご参加いただきありがとうございます。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

 

以下のとおり、2日間限定で「ヨガ棒体験会」を開催いたします♪

〇開催日時　　2月14日、28日 いずれも火曜日　/　18：15～19：15

〇教室内容　　ヨガ棒という道具を使用し、肩・肩甲骨を中心にアプローチします。

　　　　　　　肩こり解消や姿勢改善、呼吸筋強化、睡眠の質を高める効果が期待できます。

〇お申込はこちらから↓ 

【SPFプログラムサーチ 教室・大会一覧】https://spf-sendai.payhub.jp/　※申込期間は1月16日～31日まで

 皆さまのご参加をお待ちしております！