シニア健康エクササイズ

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シニア健康エクササイズとは?

ストレッチ体操、リズム体操、ウォーキング等の軽めの運動を行います。 運動不足の方や、これから運動を始めようと思っている方におすすめです。

時間 ①9:30~10:30
②10:45~11:45
開催日程 令和2年度 開催日程
開催内容 ストレッチ体操・リズム体操・ウォーキング等
会場 2階会議室(4)
定員 各15名
対象 原則60歳以上の健康な方 (※60歳未満の方でも参加可能です。窓口にご相談ください。)
受講料 1回 300円
準備物 運動できる服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
お申込み

■事前予約制・・・開催日2週間前の木曜日 9:00~先着順
1.直接窓口
2.電話
■開催日当日に券売機にて利用券をご購入ください。
【注意事項】
○参加する時間帯を選んでお申し込みください。
○申込をキャンセルする場合は、ご連絡をお願いいたします。
○1/14分は12/24(3週間前)から申込開始となります。
○「受講者カード」は他の施設(青葉体育館・新田東騒動運動場・若林体育館・
 カメイアリーナ仙台・泉総合運動場)でも使用可能です。

お問い合わせ 指定管理者 (公財)仙台市スポーツ振興事業団
宮城野原公園総合運動場・弘進ゴムアスリートパーク仙台
〒983-0045 仙台市宮城野区宮城野二丁目11-6
TEL:022-256-2488 FAX:022-299-3895