トレーニング室利用案内

トレーニングマシン紹介

有酸素運動

  • エクササイズバイク
  • トレッドミル

マシン

  • ラットプルダウン・ロー
  • レッグエクステンション・レッグカール
  • レッグプレス
  • ヒップアブダクター
  • ペクトラルフライ・リアデルト
  • マルチポジションチェスト・ショルダープレス
  • ファンクショナルトレーナー

フリーウエイト

  • ハーフラック
  • オリンピックベンチ
  • EZバー
  • オリンピックヘックスバー
  • オリンピックダンベルバー
  • オリンピックバー
  • ダンベル
  • マルチアジャスタブルベンチ

自重トレーニング

  • バックエクステンションベンチ
  • アブドミナルボード