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HOME > 平成30年度スポーツプログラム >ボクシングビクス(月・夜間)

ボクシングビクス45(月・夜間)

【平成30年度 短期プログラム】
毎週楽しく汗を流せること間違いなし!スタイルアップ・ストレス発散したい方大集合!

プログラム説明

ボクシングの動きをメインとしたクラス。
ウォーミングアップでは、 簡単なエアロビクスの動作で身体を温めます。
メインでは「ジャブ」「ストレート」「フック」「アッパー」を組み合わせノリノリの音楽と共に汗を流します。
クラスの最後には体幹トレーニングを取り入れシェイプアップを目指します。

運動強度(星5つで)

こんな方におすすめ

・ダイエット、スタイルアップしたい方
・ストレス発散したい方
・1人では運動が続けられない方
・健康でいたい方

講師紹介

宮西 由美

講師一般社団法人 ボディジャンプ

  • 菅野 正利(ボディジャンプ インストラクター)
  • adidas Functional Traning 認定トレーナー
  • JDCA 日本ストリートダンス認定指導員
  • HIP HOP インストラクター
  • エアロビクスインストラクター
  • メンタルトレーナー1級&セラピスト1級 等

講師から一言

「楽しい」「汗がかける」「効果的」「安心・安全」なクラスです。一緒に45分間楽しみましょう。初めての方でも安心してご参加いただける内容です。あなたの参加をおまちしております(^^)

ボクシングビクス45(月・夜間)

日程 日程
対象 一般
定員 16名
平成30年度
1期
5月 7 14 21 28  
6月 4 11 25    
7月 2        
2期
9月 10        
10月 1 15 29    
11月 5 12 19 26  
12月 3 10      
時間 18:15~19:00
料金 【1期】5,600円 【2期】7,000円
申込期間 【1期】2018年2月26日~3月24日
【2期】2018年7月13日~8月15日
※定員に空きがあれば、随時申込を受付ます
申込方法 【Eメール】
こちらよりプログラム名を選択し、応募フォームを記入して送信。
※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をEメールにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※締切日の21時到着分までの受付となります。
※携帯電話からのお申込はできません。ご注意ください。

【往復はがき】
往復はがきに必要事項を記入のうえ、「カメイアリーナ仙台 スポーツプログラム係」宛に郵送。

①プログラム名 ②氏名(フリガナ) ③住所 ④郵便番号 ⑤連絡先電話番号
⑥生年月日 ⑦キャンセル待ちの有無 
※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をはがきにて通知します。
※当選された方は、申込手続きがありますので期日までに当館までお越しください。
※複数のプログラムにご応募いただく場合は、各プログラム毎に往復はがきが必要になります。

※お願い
必着日以降、当館より当落の結果が届かない場合は電話(244-1111)にてご連絡ください。

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