有酸素運動

元気フィールド仙台トレーニング機器一覧

プロステッパー

プロステッパー

有酸素トレーニング

  • 下腿三頭筋も鍛えられます

室内で効果的にウォーキングトレーニングを行えます。

プロバイクアップライト

プロバイクアップライト

有酸素トレーニング

  • エアロバイク

心肺機能を高め、基礎代謝を上げることでダイエットや運動不足解消に効果があると言われています。

プロバイクリカンベルト

プロバイクリカンベルト

有酸素トレーニング

  • 座りながら漕ぐエアロバイク

なかなか外で運動ができないといった高齢者やリハビリに使いたい人におすすめです。

スポーツトレッドミル

スポーツトレッドミル

有酸素トレーニング

  • ランニングマシン

人気のランニングマシンです。速度や傾斜も付けられますのでランニングにはおすすめです。

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