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HOME > 令和2年度スポーツプログラム >【事前申込型】週いち!アクア(金・午後)

2/13に発生した地震の影響よるスポーツプログラム中止について

【事前申込型】
 週いち!アクア(金・午後)

【令和2年度プログラム】
水の特性である「浮力」「抵抗」「水圧」「水温」を十分に活かし、
心肺機能を高め、血液循環の向上や脂肪燃焼をはかります。
これまで「自由参加型」として開催して参りましたが、新型コロナウイルス感染予防のため「事前申込型」のクラスとして3月まで開催いたします。申込方法はページ下部をご確認ください。

皆様が安心してスポーツプログラムに参加していただけるよう、新型コロナウイルス感染予防対策をまとめました。 お申し込み前に、下記バナーをクリックし、必ずご確認くださいますようお願い申し上げます。

プログラム説明

「アクアビクス」「アクアミット」「アクアヌードル」等、様々なツールを週替わりに使用する水中運動・アクアプログラムです。
水の特性である「浮力」「抵抗」「水圧」「水温」を十分に活かし、 心肺機能を高め、血液循環の向上や脂肪燃焼をはかります。
陸上よりも体のへの負担も軽減されるので腰や膝痛の方にもおススメです。

運動強度(星5つで)

こんな方におすすめ

脂肪燃焼したい方
腰痛・膝痛をお持ちで陸上運動はきつい方
バランス力を高めたい方

内容紹介

①ウォーミングアップ
水中歩行ーストレッチングしながらジョギングまで水温に馴染みつつ水の動きを感じ体を温めます。
②メインパート
アクアビクスーミット・ヌードル等 週替わり、音楽に合わせたり時には音とははずれリズミカルに動きます。
③クールダウン
水の流れを感じながら程よくストレッチング

講師紹介

髙間 結子

講師髙間 結子

  • アクアフィットネスインストラクター

講師から一言

「水」ならではのアクアビクス。体感した方にしかわからない「水の感覚」…
水中運動は360度「水」が体をサポートしてくれます。
水の流れ・動き・重さ…さまざまの動きで水の素晴らしさを体感し、心身ともにすっきりします。 身体を動かすことの充実感を共有しましょう。

【事前申込型】週いち!アクア(金・午後) 

対象 一般
定員 16名
令和2年度
日程
9月 4 11 25    
10月 2 9 16 30  
11月 6 13 20 27  
12月 11 18      
1月 8 15 22 29  
2月 12 19 26    
3月 5 12      
時間 13:00~13:50(受付時間12:45~13:00)
持ち物 水着(着用のうえご来館ください)・水泳帽子
料金 700円/回※一回ごとお支払いください。
申込期間 9月より事前申込型のクラスとして開催します
2020年8月7日(金)~8月27日(木)
※当選の権利は3月まで有効です。
※申込期間後、定員に空きがあれば随時申込を受け付けます。
申込方法
注意事項
【Eメール】
こちらよりプログラム名を選択し、応募フォームを記入して送信。
※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をEメールにて通知します。
※締切日の21時到着分までの受付となります。

【往復はがき】
往復はがきに必要事項を記入のうえ、「カメイアリーナ仙台 スポーツプログラム係」宛に郵送。

①プログラム名 ②氏名(フリガナ) ③住所 ④郵便番号 ⑤連絡先電話番号
⑥生年月日 ⑦キャンセル待ちの有無 
※応募者数が定員を超えた場合は、申込締切翌日に抽選し、抽選結果をはがきにて通知します。
※複数のプログラムにご応募いただく場合は、各プログラム毎に往復はがきが必要になります。

必着日以降、当館より当落の結果が届かない場合は電話(244-1111)にてご連絡ください。

新型コロナウイルス感染予防のための取り組みとお願い
・施設内は消毒や清掃を徹底しています。
・クラス会場のこまめな換気を行います。
・クラス参加前に毎回「同意書兼体調管理チェックシート」の記入をお願いします。
・マスク着用でご来館ください。館内移動時など可能な限りマスクを着けてください。
・体調が優れない場合は参加をお控えください。
・利用前後のこまめな手洗いや、アルコール消毒をお願いします。
・感染予防のため、ヘアドライヤー・脱水機はご使用できません。ドライヤーの持ち込みもご遠慮ください。
・クラス終了時は、会場からの速やかな退出をお願いします。
・ロビーなど無料区画は現在ご利用できません。
・感染拡大状況により、クラスを中止や延期する場合がございます。

その他
・受付は15分前からです。
・休会はできませんので、1ヶ月ほどお休みが続く場合は退会をお願いします。
・ポイントカードは引き続きご利用いただけます。
・混雑を緩和するため、更衣室への入場を順番にご案内する場合がございます。
新型コロナウイルス感染予防対策をご一読いただき、同意のうえでご参加をお願いします。

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