実施予定プログラム
やさしいヨガ
対象
一般
定員
30名
日程
5/10~ 【4回/1期】
備考
ヨガの基本的な動作を学び、呼吸で“健康”を心と身体の両面から見つめ、バランスを整えていくクラスです!
楊名時太極拳
対象
一般
定員
30名
日程
5/10~ 【4回/1期】
備考
太極拳は、ゆったりした動きなので、老若男女問わず、生涯続けられる健康法です!「気」を養い、心も豊かに保ちましょう。
産後MaMaのフィットネス（３ヶ月～６ヶ月/7ヶ月～１２ヶ月）
対象
乳幼児と保護者
定員
20名
日程
5/10～ 【4回/1期】
備考
お子様と一緒に汗を流して、産後の運動不足を解消しませんか？
英語でコーディネーション
対象
➀年中・年長
➁小１・小２
定員
各クラス15名
日程
11/1~ 【6回/1期】
備考
簡単な英語を用いて走る・投げる・飛ぶ・蹴る等の運動における基本動作を習得します！
