一般
30名
4/5~ 【7回/期】
ヨガの基本的な動作を学び、呼吸で“健康”を心と身体の両面から見つめ、バランスを整えていくクラスです!
一般
30名
4/5~ 【7回/期】
太極拳は、ゆったりした動きなので、老若男女問わず、生涯続けられる健康法です!「気」を養い、心も豊かに保ちましょう。
乳幼児と保護者
20名
2021/4/12~ 【5回/期】
お子様と一緒に汗を流して、産後の運動不足を解消しませんか?
➀年中・年長
➁小1・小2
各クラス15名
11/1~ 【6回/期】
簡単な英語を用いて走る・投げる・飛ぶ・蹴る等の運動における基本動作を習得します!