教室案内 フロア (水曜日)

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実施予定プログラム

経絡調整ヨガ

経絡調整ヨガ

対象

一般

定員

30名

日程

5/12~ 【4回/1期】

備考

身体の気・血・水の循環を調整し、身体の中から健康を目指します!ヨガのポーズは最低限なので、身体の固い方でもOK!

キッズダンス

キッズダンス

対象

小学生

定員

25名

日程

5/12~ 【6回/1期】

備考

色々なジャンルのダンスを組み合わせて、みんなで楽しく身体を動かします♪保護者の方へ練習の成果を見てもらう、発表会もあります!

やさしいピラティス

やさしいピラティス

対象

一般

定員

30名

日程

5/12~ 【4回/1期】

備考

若返りの効果が期待できる教室です。引き締まったる美しいボディラインを作りましょう♪

ダンス&フィットネス

ダンス&フィットネス

対象

一般

定員

30名

日程

5/12~ 【4回/1期】

備考

エアロビクスの中に、様々なジャンルの要素をプラス!新感覚のノリノリなプログラムです。

行事予定表行事予定表

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