シニア健康エクササイズ
ストレッチ体操、ウォーキングなど明るく元気にエクササイズを行います! 男女問わず多くのかたが参加しています！
概要
| 内容 | ストレッチ体操・ウォーキング・簡単な筋力トレーニングなど |
|---|---|
| 時間 | 13時30分から14時30分（ 受付 13時00分から ） |
| 日程 | ★2019年度はこちら！（木曜日） |
| 会場 | 元気フィールド仙台 1階 障害者アリーナ |
| 定員 | 各回60名程度 |
| 講師 | カワイ体操教室より派遣 |
| 受講料 | 1回 400円 |
| 準備物 | 運動する服装・室内用運動靴・タオル・水分補給できるもの |
| 申込 | 事前の申込はありません。 当日券売機でチケットを購入のうえ、 開始時間より10分程度余裕をもって会場までお集まりください。 |
| 問合せ | 【元気フィールド仙台】 指定管理者：（公財）仙台市スポーツ振興事業団 〒983-0039 仙台市宮城野区新田東4丁目1-1 TEL:022-231-1221 |
キッズスポーツデー
お子様が自由に遊べるスペースや、『ハッピータイム』では 体操やダンスも行います。この機会に親子やご家族でスポーツを楽しみましょう♪♪
概要
| 場所・受付 | 障害者アリーナ |
|---|---|
| 時間 | 9時30分から11時30分 |
| 日程 | ★2019年度 |
| 対象 | 未就学児と保護者 |
| 料金 | 保護者 300円／未就学児 無料 |
| 持ち物 | 必要なかたは上履き |
| 注意事項 | ケガ等に関しましては、施設側では責任を負いかねますので、 あらかじめご了承ください |
「シニア健康水中運動」
泳ぎが苦手でも楽しく参加できる高齢者向けの水中エクササイズです。
概要
| 内容 | 高齢者向けの水中でのエクササイズです！ |
|---|---|
| 時間 | 10時30分から11時20分 受付開始10時10分からスタート |
| 日程 | 2019年度はこちら! |
| 会場 | 元気フィールド仙台 温水プール 4・5コース |
| 定員 | 各回30名程度 |
| 対象 | 60歳以上の健康なかた |
| 講師 | 鈴木 香 先生 |
| 受講料 | 各回600円（傷害保険料を含む） |
| 準備物 | 水着・水泳キャップ・タオル・必要なかたはゴーグル・水分補給出来るもの |
| 申込 | 当日受付（事前の申し込みはありません） 当日温水プール棟の券売機でチケットを購入のうえ、 時間前までにプールサイドにお集まりください。 |
| 問合せ | 【元気フィールド仙台】 指定管理者：（公財）仙台市スポーツ振興事業団 〒983-0039 仙台市宮城野区新田東4丁目1-1 TEL:022-231-1221 |
