教室案内 プール(水曜日)

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実施予定プログラム

みなこ先生と楽しい水中ウォーキング

みなこ先生と楽しい水中ウォーキング

対象

一般

定員

20名

日程

2019/04/10~【3~4回/(年37回)】

備考

陸上では難しい動きも、水の中ではらくらく!「運動って楽しい!」を実感できるレッスンです。

みなこ先生と楽しいアクアビクス

みなこ先生と楽しいアクアビクス

対象

一般

定員

20名

日程

2019/04/10~【3~4回/(年37回)】

備考

賑やかな音楽と共に、簡単な動きを組み合わせて行います。陸上とは違い、水圧による浮力等で、自分のペースで負荷を調整しながら運動できます。

小学生水泳(初級)

小学生水泳(初級)

対象

小学生

定員

20名

日程

2019/04/08~【2~4回/(各曜日毎)】

備考

初級では、25mクロール及び背泳ぎを完璧に泳げるように練習します!

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