実施予定プログラム
みなこ先生と楽しい水中ウォーキング
対象
一般
定員
20名
日程
2020/06/3～ 【1～4回/月】
備考
陸上では難しい動きも、水の中ではらくらく!「運動って楽しい！」を実感できるレッスンです。
みなこ先生と楽しいアクアビクス
対象
一般
定員
20名
日程
2020/06/3～ 【1～4回/月】
備考
賑やかな音楽と共に、簡単な動きを組み合わせて行います。陸上とは違い、水圧による浮力等で、自分のペースで負荷を調整しながら運動できます。
小学生水泳（初級）
対象
小学生
定員
20名
日程
2020/06/3～ 【1～4回/（各曜日毎）】
備考
初級では、25mクロール及び背泳ぎを完璧に泳げるように練習します！
