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健康増進ヨガ
| 対象 | 大人向け | 定員 | 40名 |
|---|---|---|---|
| 日程 | 通年 | 時間 | ①9:30～11:00 ②11:20～12:50 |
肩凝りや膝の痛みを解消！幅広い年代の方に参加いただけるクラスです。
格闘シェイプ
| 対象 | 大人向け | 定員 | 40名 |
|---|---|---|---|
| 日程 | 通年 | 時間 | 10:00～10:50 |
パンチやキックの動作を行いシェイプアップしていきます。アクティブに動きたい方におすすめのプログラムです。
大人のダンササイズ
| 対象 | 大人向け | 定員 | 40名 |
|---|---|---|---|
| 日程 | 通年 | 時間 | 11:10～12:00 |
音楽に合わせて簡単なステップや振付を組み合わせながら踊ります♬体力づくりとシェイプアップをしていくダンス＆フィットネスです！
はじめての弓道教室
| 対象 | 大人向け | 定員 | 10名 |
|---|---|---|---|
| 日程 | 通年 | 時間 | 10:00～11:30 |
はじめて弓道を行う初心者向けの教室です。六段以上の段位を有する高段位者が指導を行います。興味のある方はぜひご参加ください！
Jr.サッカー
| 対象 | ①4・5歳児 ②小学1～2年生 |
定員 | 各30名 |
|---|---|---|---|
| 日程 | 通年（冬期除く） | 時間 | ①15:30～16:20 ②16:30～17:20 |
サッカーの基礎的な知識や技術の習得を目指します。
